• Photo
  • Video
  • Cerita
  • Whats New
  • Populerhot
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration
No Result
View All Result
Home Tips

7 Kebaikan Susu Kambing untuk Tubuh

Wanwan Max by Wanwan Max
7 years ago
in Tips
2 min read


Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WhatsappBagikan ke TelegramBagikan ke LineQR Code

Pernahkah Anda mengonsumsi susu kambing? Atau tertarik untuk mencicipi susu kambing? Ternyata susu kambing punya segudang manfaat dan kebaikan untuk kesehatan tubuh lho. Susu kambing setidaknya punya 7 manfaat dan kebaikan lho, berikut manfaatnya :

Baca Juga Artikel Terkait

asuransi kecelakaan

Inilah Pentingnya Asuransi Kecelakaan Diri

19 Dec 2020
berat badan ideal

5 Macam Menghitung Berat Badan Ideal

08 Dec 2020
Load More

Rendah Lemak

Susu kambing adalah pilihan yang tepat untuk orang-orang yang ingin menurunkan berat badan. Kenapa? Ini karena susu kambing mengandung lebih sedikit lemak tetapi tetap mengandung protein dan asam amino yang penting untuk tubuh.

Kaya Akan Kalsium

Ingin menjaga kesehatan tulang dan mencegah kerapuhan tulang? Anda bisa mengonsumsi susu kambing karena susu kambing kaya akan kalsium dengan efek samping yang lebih sedikit dibandingkan efek samping susu sapi.

Memperlancar Metabolisme Tubuh

Penelitian yang dilakukan di USDA dan Prairie View A&M University mengkaitkan susu kambing dengan semakin meningkatkan kemampuan pembentukan dan penguraian zat besi dan tembaga, khususnya bagi orang-orang yang mengalami masalah pencernaan dan gangguan penyerapan sistem pencernaan tubuh.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Susu kambing mengandung mineral dan selenium yang merupakan mineral penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat dan berfungsi dengan normal.

Sangat Bergizi

Susu kambing sudah sejak lama digunakan dalam dunia pengobatan untuk memelihara dan memulihkan sistem syaraf. Dalam satu cangkir susu kambing, kita sudah mendapatkan 35 persen kebutuhan kalsium harian kita. Susu kambing sangat bergizi karena kaya akan fosfor, vitamin B12, protein, dan kalium. Bahkan Ghandi bisa berpuasa dalam waktu yang cukup lama setelah minum susu kambing.

Kaya Akan Asam Lemak

Susu sapi hanya mengandung 17 persen asam lemak sementara susu kambing mengandung kurang lebih 35 persen asam lemak. Dengan kata lain, susu kambing lebih bergizi daripada susu sapi. Selain itu, 50 persen orang yang mengalami intoleransi laktose bisa mencerna susu kambing dengan tetap baik.

Baca Juga :  5 Macam Menghitung Berat Badan Ideal

Mudah Diserap Tubuh Manusia

Dibandingkan dengan susu sapi, susu kambing sangat mirip dengan air susu ibu. Susu kambing diketahui memiliki kandungan yang hampir sama persis dengan air susu ibu sehingga sangat mudah untuk diserap oleh tubuh.

Satu lagi informasi penting adalah bahwa ternyata susu kambing memiliki lebih sedikit “racun” dibandingkan susu sapi. Hal ini karena sapi biasanya disuntik dengan hormon pertumbuhan agar produksi susunya melimpah. Setelah mengetahui sejumlah kebaikan dan manfaat susu kambing di atas, apakah Anda tertarik untuk mencobanya?

Tags: Manfaat
Share2Tweet1SendShareShareScan

Related Posts

telur mentah

Makan Telur Tiap Hari Ternyata Memberikan Manfaat yang tak Terduga

10/07/2020
daun jambu biji

Manfaat Ekstrak Daun Jambu Biji untuk Kesehatan

03/12/2019
lemari es panasonic

Inilah Beberapa Manfaat Lemari Es Bagi Kehidupan Sehari-hari

05/10/2019
ikan kembung

6 Khasiat yang Terkandung di Ikan Kembung

02/09/2019
3 Cara Memanfaatkan Jeruk Nipis Untuk Menghilangkan Jerawat

3 Cara Memanfaatkan Jeruk Nipis Untuk Menghilangkan Jerawat

22/04/2019
yoga

Berikut Beberapa Manfaat Yoga Untuk Kesehatan Tubuh

18/03/2019
membaca buku dongeng

Inilah Beragam Manfaat cerita Dongeng bagi Kecerdasan Anak

12/08/2017
karaoke

Inilah 6 Manfaat Karaoke untuk Kesehatan dan Karier

20/07/2017
Load More

PILIHAN PEMBACA

  • 10 Artis Panas Jepang dengan Payudara Besar

    176 shares
    Share 70 Tweet 44
  • Inilah 10 Artis JAV Tercantik

    253 shares
    Share 101 Tweet 63
  • 15 Artis Asia Berpayudara Besar

    135 shares
    Share 54 Tweet 34
  • Foto-foto Hot Zahra Jasmine

    104 shares
    Share 42 Tweet 26
  • Foto Selfie ABG SMA yang Hot Tersebar

    58 shares
    Share 24 Tweet 14
  • 10 Artis Jepang Paling Seksi dan Hot !

    68 shares
    Share 27 Tweet 17

ARTIKEL TERBARU

Xiaomi MI 10T Pro

Review Xiaomi MI 10T Pro

February 10, 2021
membaca buku dongeng

Manfaat Buku Cerita Berbahasa Inggris

February 1, 2021
buang air besar BAB

Penyebab BAB Berdarah

February 1, 2021
belajar cyber

Digital Education Alternatif Belajar Terbaik di Masa Pandemi

December 21, 2020
asuransi kecelakaan

Inilah Pentingnya Asuransi Kecelakaan Diri

December 19, 2020

JANGAN LEWATKAN !

Fenomena

Inilah Ciri-ciri Telur Palsu yang Sangat Berbahaya dari China !

20 May
Dunia

Seperti Ini Fakta Ilmiah NASA Tentang Malam Lailatul Qadar

26 Jun
Tahukah Kamu ?

5 Bahan Menjijikan dalam Kosmetik

20 Jun
Sudut Pandang

Ini 10 Pemikiran Cak Nun yang Paling Revolusioner

07 Jun

Temukan kami di Sosial Media :

Facebook Twitter Youtube RSS

Recent Update

  • Review Xiaomi MI 10T Pro
  • Manfaat Buku Cerita Berbahasa Inggris
  • Penyebab BAB Berdarah
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration

Knowledge and Inspiration

AndaiKata adalah website tentang inspirasi dan pengetahuan untuk menambah wawasan bagi kita semua

  • Beranda
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Pasang Iklan
  • Kebijakan Pemasangan Iklan

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

No Result
View All Result
  • Aneh
  • Art
  • Cerita
  • Dunia
  • Extrim
  • Fenomena
  • Inovasi
  • Investigasi
  • Kata Zodiak
  • Khas
  • Ladies
  • Misteri
  • Nasional
  • Photo
  • Riwayat
  • Special
  • Sudut Pandang
  • Supranatural
  • Tahukah Kamu ?
  • Tempat
  • Tips
  • Unik
  • Video

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In