• Photo
  • Video
  • Cerita
  • Whats New
  • Populerhot
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration
No Result
View All Result
Home Tahukah Kamu ?

7 Efek Mengagumkan di Balik Stres

Wanwan Max by Wanwan Max
6 years ago
in Tahukah Kamu ?
2 min read


Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WhatsappBagikan ke TelegramBagikan ke LineQR Code

Keadaan stres merupakan hal yang paling dihindari karena menjadi penyebab menurunnya beragam aktivitas dan produktifitas seseorang. Apalagi stres juga mampu menyebabkan masalah kesehatan dan nantinya berpengaruh pada kecantikan. Namun, di balik itu semua ternyata stres yang dikelola dengan baik juga memiliki beragam manfaat yang mengagumkan. Seperti berikut ini:

Baca Juga Artikel Terkait

buang air besar BAB

Penyebab BAB Berdarah

01 Feb 2021
sakit perut usus buntu

Beberapa Kebiasaan Buruk yang Bisa Menjadi Penyebab Usus Buntu

29 Aug 2020
Load More

Menjaga Tetap Fokus

Stres terbukti menjaga otakmu dalam keadaan tetap fokus, karena kemampuannya untuk merangsang pergerakan di otak. Sehingga tidak jarang ketika stres melanda, kamu justru akan merasakan peningkatan produktivitas dan daya konsentrasi yang meningkat.

Meningkatkan Daya Ingat

Seperti orang yang kelaparan, sekalipun cara kerjanya menjadi lebih lambat, orang yang sedang stres akan memiliki kemampuan mengingat yang lebih tajam. Hal ini terjadi karena hormon memasuki wilayah otak yang penting dan berfungsi mengendalikan kognisi dan emosi sehingga meningkatkan kerja daya ingat.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Ketika stres, tubuh akan mempersiapkan diri dari kemungkinan cedera dan infeksi. Karena tubuh melepaskan kortisol yang berfungsi menanggapi stres dan memproduksi interleuikin tambahan, sebuah bahan kimia yang mengatur kekebalan tubuh.

Mempercepat Pemulihan Penyakit

Setiap kali sakit, tidak jarang orang ikut merasakan stres. Namun, sebuah studi menyatakan bahwa keadaan stres tersebut justru direspon oleh tubuhm, dengan menghasilkan sejumlah besar sel pelawan patogen agar tubuh lebih cepat pulih.

Melatih Kemampuan Bertahan

Stres membuat seseorang terlatih menangani kondisi ini. Bukan hanya kuat secara fisik, tapi juga mental dan psikologis. Stres yang berulang membuatmu lebih siap dan mampu beradaptasi menghadapi tantangan berikutnya dengan menciptakan kontrol terhadap permasalahan.

Baca Juga :  Penyebab BAB Berdarah

Memotivasi Kesuksesan

Apa yang terjadi jika deadline makin mepet? Atau waktu mengerjakan sesuatu hampir habis? Mungkin kamu pernah merasakan munculnya energi tambahan dan ide-ide cemerlang di saat genting. Tentu saja, karena keadaan stres mampu merangsang serta memaksa diri untuk mengubah prilaku dalam mengelola situasi menjadi efektif, cepat, dan lebih produktif agar pekerjaan bisa selesai.

Meningkatkan Keterampilan Bayi dalam Kandungan

Pada masa kehamilan, tak jarang seorang ibu akan mengalami stres. Berdasarkan sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2006, stres tingkat rendah atau sedang yang dialami ibu hamil tersebut justru akan merangsang keterampilan perkembangan bayi dalam kandungan.

Jadi, jika kamu sering mengalami stres, namun lebih cepat menghadapi serta mengatasi sebuah situasi, dan juga merasa jauh lebih sehat dibanding orang lain.

Tags: gaya hidup
Share3Tweet2SendShareShareScan

Related Posts

Minuman Bir

Mengapa Anda Harus Berhenti Mengonsumsi Bir ?

22/09/2019
berat badan ideal

Cara Sehat Untuk Mencapai Berat Badan Ideal

14/08/2019

Ternyata ini Alasan Mengapa Ada Orang Yang Tak Bisa Gemuk

28/07/2016

Tips Cara Menghemat Uang Dengan Gaji Rendah

02/04/2016

Inspirasi Kehidupan: Mengisi Hidup dalam Sebuah Toples

17/02/2016

5 Cara Membuat Pagi Hari Bersemangat

25/09/2014

Tips Menghadiri Rave Party

24/09/2014

5 Hal ini Bisa Bikin Kamu Jadi Bodoh

24/09/2014
Load More

PILIHAN PEMBACA

  • 10 Artis Panas Jepang dengan Payudara Besar

    178 shares
    Share 71 Tweet 45
  • Inilah 10 Artis JAV Tercantik

    254 shares
    Share 102 Tweet 64
  • 15 Artis Asia Berpayudara Besar

    136 shares
    Share 54 Tweet 34
  • Foto-foto Hot Zahra Jasmine

    104 shares
    Share 42 Tweet 26
  • Foto Selfie ABG SMA yang Hot Tersebar

    58 shares
    Share 24 Tweet 14
  • 10 Artis Jepang Paling Seksi dan Hot !

    68 shares
    Share 27 Tweet 17

ARTIKEL TERBARU

Xiaomi MI 10T Pro

Review Xiaomi MI 10T Pro

February 10, 2021
membaca buku dongeng

Manfaat Buku Cerita Berbahasa Inggris

February 1, 2021
buang air besar BAB

Penyebab BAB Berdarah

February 1, 2021
belajar cyber

Digital Education Alternatif Belajar Terbaik di Masa Pandemi

December 21, 2020
asuransi kecelakaan

Inilah Pentingnya Asuransi Kecelakaan Diri

December 19, 2020

JANGAN LEWATKAN !

Special

Fakta Unik, Aneh, dan Lucu 9 Member Girl Band TWICE

18 Jan
Sudut Pandang

Ternyata Hari Lahir Menentukan Keberuntungan Lho… Simak Disini !!

24 Oct
Aneh

7 Fakta Aneh Yang Terjadi Pada Wanita Hamil

26 Jun
Tahukah Kamu ?

Burung ini Menyelam Hingga Dasar Laut Untuk Mencari Makan

02 May

Temukan kami di Sosial Media :

Facebook Twitter Youtube RSS

Recent Update

  • Review Xiaomi MI 10T Pro
  • Manfaat Buku Cerita Berbahasa Inggris
  • Penyebab BAB Berdarah
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration

Knowledge and Inspiration

AndaiKata adalah website tentang inspirasi dan pengetahuan untuk menambah wawasan bagi kita semua

  • Beranda
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Pasang Iklan
  • Kebijakan Pemasangan Iklan

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

No Result
View All Result
  • Aneh
  • Art
  • Cerita
  • Dunia
  • Extrim
  • Fenomena
  • Inovasi
  • Investigasi
  • Kata Zodiak
  • Khas
  • Ladies
  • Misteri
  • Nasional
  • Photo
  • Riwayat
  • Special
  • Sudut Pandang
  • Supranatural
  • Tahukah Kamu ?
  • Tempat
  • Tips
  • Unik
  • Video

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In