• Photo
  • Video
  • Cerita
  • Whats New
  • Populerhot
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
Home Tahukah Kamu ?

7 Efek Mengagumkan di Balik Stres

Wanwan Max by Wanwan Max
9 years ago
in Tahukah Kamu ?
2 min read
Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WhatsappBagikan ke TelegramBagikan ke LineQR Code

Keadaan stres merupakan hal yang paling dihindari karena menjadi penyebab menurunnya beragam aktivitas dan produktifitas seseorang. Apalagi stres juga mampu menyebabkan masalah kesehatan dan nantinya berpengaruh pada kecantikan. Namun, di balik itu semua ternyata stres yang dikelola dengan baik juga memiliki beragam manfaat yang mengagumkan. Seperti berikut ini:

Baca Juga Artikel Terkait

vaksin covid 19

Inilah 5 Sebab Bisa Tetap Kena COVID-19 Meski Sudah Divaksinasi

22 Jun 2021
buang air besar BAB

Penyebab BAB Berdarah

01 Feb 2021
Load More

Menjaga Tetap Fokus

Stres terbukti menjaga otakmu dalam keadaan tetap fokus, karena kemampuannya untuk merangsang pergerakan di otak. Sehingga tidak jarang ketika stres melanda, kamu justru akan merasakan peningkatan produktivitas dan daya konsentrasi yang meningkat.

Meningkatkan Daya Ingat

Seperti orang yang kelaparan, sekalipun cara kerjanya menjadi lebih lambat, orang yang sedang stres akan memiliki kemampuan mengingat yang lebih tajam. Hal ini terjadi karena hormon memasuki wilayah otak yang penting dan berfungsi mengendalikan kognisi dan emosi sehingga meningkatkan kerja daya ingat.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Ketika stres, tubuh akan mempersiapkan diri dari kemungkinan cedera dan infeksi. Karena tubuh melepaskan kortisol yang berfungsi menanggapi stres dan memproduksi interleuikin tambahan, sebuah bahan kimia yang mengatur kekebalan tubuh.

Mempercepat Pemulihan Penyakit

Setiap kali sakit, tidak jarang orang ikut merasakan stres. Namun, sebuah studi menyatakan bahwa keadaan stres tersebut justru direspon oleh tubuhm, dengan menghasilkan sejumlah besar sel pelawan patogen agar tubuh lebih cepat pulih.

Melatih Kemampuan Bertahan

Stres membuat seseorang terlatih menangani kondisi ini. Bukan hanya kuat secara fisik, tapi juga mental dan psikologis. Stres yang berulang membuatmu lebih siap dan mampu beradaptasi menghadapi tantangan berikutnya dengan menciptakan kontrol terhadap permasalahan.

Memotivasi Kesuksesan

Apa yang terjadi jika deadline makin mepet? Atau waktu mengerjakan sesuatu hampir habis? Mungkin kamu pernah merasakan munculnya energi tambahan dan ide-ide cemerlang di saat genting. Tentu saja, karena keadaan stres mampu merangsang serta memaksa diri untuk mengubah prilaku dalam mengelola situasi menjadi efektif, cepat, dan lebih produktif agar pekerjaan bisa selesai.

Meningkatkan Keterampilan Bayi dalam Kandungan

Pada masa kehamilan, tak jarang seorang ibu akan mengalami stres. Berdasarkan sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2006, stres tingkat rendah atau sedang yang dialami ibu hamil tersebut justru akan merangsang keterampilan perkembangan bayi dalam kandungan.

Jadi, jika kamu sering mengalami stres, namun lebih cepat menghadapi serta mengatasi sebuah situasi, dan juga merasa jauh lebih sehat dibanding orang lain.

Tags: gaya hidup
Share3Tweet2SendShareShareScan

Related Posts

Jam tangan cowok

Tips Memilih Jam Tangan Cowok Agar Penampilan Maksimal

03/06/2022
Minuman Bir

Mengapa Anda Harus Berhenti Mengonsumsi Bir ?

22/09/2019
berat badan ideal

Cara Sehat Untuk Mencapai Berat Badan Ideal

14/08/2019

Ternyata ini Alasan Mengapa Ada Orang Yang Tak Bisa Gemuk

28/07/2016

Tips Cara Menghemat Uang Dengan Gaji Rendah

02/04/2016

Inspirasi Kehidupan: Mengisi Hidup dalam Sebuah Toples

17/02/2016

5 Cara Membuat Pagi Hari Bersemangat

25/09/2014

Tips Menghadiri Rave Party

24/09/2014
Load More

PILIHAN PEMBACA

  • gaya pacaran

    Inilah Alasan Hubungan Asmara Zodiak Cancer, Leo, dan Virgo Selalu Gagal

    41 shares
    Share 17 Tweet 10
  • 4 Fakta Kecantikan Wanita Palestina yang Sukses Bikin Pria Terpesona

    37 shares
    Share 15 Tweet 9
  • 6 Aksi Telanjang di Gereja yang Menghebohkan Dunia

    17 shares
    Share 7 Tweet 4
  • 4 Fakta Mengerikan Petrus (Penembak Misterius) yang Membuat Preman Insaf Mendadak

    25 shares
    Share 10 Tweet 6
  • Penasaran Kenapa Jam Tangan Rolex Mahal Abis ? Inilah Alasannya

    14 shares
    Share 6 Tweet 4
  • 7 Tipe Cewek Cepat Dilamar

    15 shares
    Share 6 Tweet 4

ARTIKEL TERBARU

motor kopling

Ciri-ciri Kampas Kopling Motor Habis, Rasakan Gejalanya

March 12, 2023
produsen galon

Ini Dia Produsen Galon Terbaik di Indonesia

January 6, 2023
makanan rendah karbohidrat dan gula

Daftar Makanan Rendah Karbohidrat dan Gula Membantu Berat Badanmu agar Ideal

December 7, 2022
cryptocurrency

Biar Gak Rugi Inilah 7 Rekomendasi Kripto Terbaik Untuk Anda

September 4, 2022
kredit mobil bekas

3 Keuntungan Kredit Mobil Bekas

September 1, 2022

JANGAN LEWATKAN !

Tips

3 Sayur Mujarab Untuk Meredakan Masalah Pernafasan

25 Sep
Dunia

Hati-hati Berenang, Ada Amuba Pemakan Otak di Dalam Air

02 May
Tahukah Kamu ?

Ini Dia Beberapa Arti Bermimpi Melahirkan Anak Perempuan Cantik

14 Jun
Misteri

Misteri Pohon-Pohon Yang Bisa Memakan Manusia

07 May

Temukan kami di Sosial Media :

Facebook Twitter Youtube RSS

Recent Update

  • Ciri-ciri Kampas Kopling Motor Habis, Rasakan Gejalanya
  • Ini Dia Produsen Galon Terbaik di Indonesia
  • Daftar Makanan Rendah Karbohidrat dan Gula Membantu Berat Badanmu agar Ideal

Knowledge and Inspiration

AndaiKata adalah website tentang inspirasi dan pengetahuan untuk menambah wawasan bagi kita semua

  • Beranda
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Pasang Iklan
  • Kebijakan Pemasangan Iklan

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

No Result
View All Result
  • Aneh
  • Art
  • Cerita
  • Dunia
  • Extrim
  • Fenomena
  • Inovasi
  • Investigasi
  • Kata Zodiak
  • Khas
  • Ladies
  • Misteri
  • Nasional
  • Photo
  • Riwayat
  • Special
  • Sudut Pandang
  • Supranatural
  • Tahukah Kamu ?
  • Tempat
  • Tips
  • Unik
  • Video

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In