• Photo
  • Video
  • Cerita
  • Whats New
  • Populerhot
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
Home Tahukah Kamu ?

7 Efek Mengagumkan di Balik Stres

Wanwan Max by Wanwan Max
11 years ago
in Tahukah Kamu ?
2 min read
Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WhatsappBagikan ke TelegramBagikan ke LineQR Code

Keadaan stres merupakan hal yang paling dihindari karena menjadi penyebab menurunnya beragam aktivitas dan produktifitas seseorang. Apalagi stres juga mampu menyebabkan masalah kesehatan dan nantinya berpengaruh pada kecantikan. Namun, di balik itu semua ternyata stres yang dikelola dengan baik juga memiliki beragam manfaat yang mengagumkan. Seperti berikut ini:

Baca Juga Artikel Terkait

vaksin covid 19

Inilah 5 Sebab Bisa Tetap Kena COVID-19 Meski Sudah Divaksinasi

22 Jun 2021
buang air besar BAB

Penyebab BAB Berdarah

01 Feb 2021
Load More

Menjaga Tetap Fokus

Stres terbukti menjaga otakmu dalam keadaan tetap fokus, karena kemampuannya untuk merangsang pergerakan di otak. Sehingga tidak jarang ketika stres melanda, kamu justru akan merasakan peningkatan produktivitas dan daya konsentrasi yang meningkat.

Meningkatkan Daya Ingat

Seperti orang yang kelaparan, sekalipun cara kerjanya menjadi lebih lambat, orang yang sedang stres akan memiliki kemampuan mengingat yang lebih tajam. Hal ini terjadi karena hormon memasuki wilayah otak yang penting dan berfungsi mengendalikan kognisi dan emosi sehingga meningkatkan kerja daya ingat.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Ketika stres, tubuh akan mempersiapkan diri dari kemungkinan cedera dan infeksi. Karena tubuh melepaskan kortisol yang berfungsi menanggapi stres dan memproduksi interleuikin tambahan, sebuah bahan kimia yang mengatur kekebalan tubuh.

Mempercepat Pemulihan Penyakit

Setiap kali sakit, tidak jarang orang ikut merasakan stres. Namun, sebuah studi menyatakan bahwa keadaan stres tersebut justru direspon oleh tubuhm, dengan menghasilkan sejumlah besar sel pelawan patogen agar tubuh lebih cepat pulih.

Melatih Kemampuan Bertahan

Stres membuat seseorang terlatih menangani kondisi ini. Bukan hanya kuat secara fisik, tapi juga mental dan psikologis. Stres yang berulang membuatmu lebih siap dan mampu beradaptasi menghadapi tantangan berikutnya dengan menciptakan kontrol terhadap permasalahan.

Memotivasi Kesuksesan

Apa yang terjadi jika deadline makin mepet? Atau waktu mengerjakan sesuatu hampir habis? Mungkin kamu pernah merasakan munculnya energi tambahan dan ide-ide cemerlang di saat genting. Tentu saja, karena keadaan stres mampu merangsang serta memaksa diri untuk mengubah prilaku dalam mengelola situasi menjadi efektif, cepat, dan lebih produktif agar pekerjaan bisa selesai.

Meningkatkan Keterampilan Bayi dalam Kandungan

Pada masa kehamilan, tak jarang seorang ibu akan mengalami stres. Berdasarkan sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2006, stres tingkat rendah atau sedang yang dialami ibu hamil tersebut justru akan merangsang keterampilan perkembangan bayi dalam kandungan.

Jadi, jika kamu sering mengalami stres, namun lebih cepat menghadapi serta mengatasi sebuah situasi, dan juga merasa jauh lebih sehat dibanding orang lain.

Tags: gaya hidup
Share4Tweet3SendShareShareScan

Related Posts

pafikabnabire

Peran dan Kontribusi Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Kabupaten Nabire

22/07/2024
honda jazz

Gaya Hidup Urban dengan Honda Jazz: Keseimbangan Antara Kompak dan Kapasitas

17/12/2023
Jam tangan cowok

Tips Memilih Jam Tangan Cowok Agar Penampilan Maksimal

03/06/2022
Minuman Bir

Mengapa Anda Harus Berhenti Mengonsumsi Bir ?

22/09/2019
berat badan ideal

Cara Sehat Untuk Mencapai Berat Badan Ideal

14/08/2019

Ternyata ini Alasan Mengapa Ada Orang Yang Tak Bisa Gemuk

28/07/2016

Tips Cara Menghemat Uang Dengan Gaji Rendah

02/04/2016

Inspirasi Kehidupan: Mengisi Hidup dalam Sebuah Toples

17/02/2016
Load More

PILIHAN PEMBACA

  • Rumah Sepi, Kesempatan Emas Buat Ngelakuin Hal Ini Bareng Pacar!!

    434 shares
    Share 174 Tweet 109
  • 10 Janji Pada Diri Sendiri yang Sepatutnya Kamu Tepati

    44 shares
    Share 18 Tweet 11
  • Mitos Larangan Menyembelih Hewan saat Istri Sedang Hamil

    26 shares
    Share 10 Tweet 7
  • Poppy, Kucing Tertua di Dunia Gemar Makan Kebab

    16 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Gaya Rambut Aneh dan Tak Biasa Selebriti Hollywood, dari Setengah Plontos hingga Rambut Uban

    43 shares
    Share 17 Tweet 11
  • 10 Bintang Porno Paling Muda Di Dunia

    111 shares
    Share 44 Tweet 28

ARTIKEL TERBARU

belajar bahasa inggris

Lebih dari Sekadar Kata Benda: Daftar Noun Unik yang Bikin Bahasa Inggrismu Lebih Kaya Bersama EF EFEKTA English for Adults

June 23, 2025
spiderman

Alasan di Balik Perpindahan PH Spiderman dan Panduan Urutan Nonton Film Spiderman

May 14, 2025
hotel murah

Daerah Jakarta yang Banyak Hotel Murah Bersama BookCabin

February 28, 2025
Gate Valve

Cara Memilih Gate Valve Berkualitas untuk Proyek Industri Anda

August 5, 2024
pafikabnabire

Peran dan Kontribusi Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Kabupaten Nabire

July 22, 2024

JANGAN LEWATKAN !

Sudut Pandang

Mengenal Lebih Dekat Dalang Wayang Ki Enthus Susmono

07 Dec
Sudut Pandang

5 Pesona Pemain Bola yang Membuat Banyak Model Seksi dan Cantik Terpikat

15 Aug
Tahukah Kamu ?

Studi: Cinta dan Nafsu Itu Kerja Otak, Bukan Hati!

02 May
Nasional

Sejumlah Perlawanan Rakyat dalam Merebut Kemerdekaan Indonesia

16 Aug

Temukan kami di Sosial Media :

Facebook Twitter Youtube RSS

Recent Update

  • Lebih dari Sekadar Kata Benda: Daftar Noun Unik yang Bikin Bahasa Inggrismu Lebih Kaya Bersama EF EFEKTA English for Adults
  • Alasan di Balik Perpindahan PH Spiderman dan Panduan Urutan Nonton Film Spiderman
  • Daerah Jakarta yang Banyak Hotel Murah Bersama BookCabin

Knowledge and Inspiration

AndaiKata adalah website tentang inspirasi dan pengetahuan untuk menambah wawasan bagi kita semua

  • Beranda
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Pasang Iklan
  • Kebijakan Pemasangan Iklan

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

No Result
View All Result
  • Aneh
  • Art
  • Cerita
  • Dunia
  • Extrim
  • Fenomena
  • Inovasi
  • Investigasi
  • Kata Zodiak
  • Khas
  • Ladies
  • Misteri
  • Nasional
  • Photo
  • Riwayat
  • Special
  • Sudut Pandang
  • Supranatural
  • Tahukah Kamu ?
  • Tempat
  • Tips
  • Unik
  • Video

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In