• Photo
  • Video
  • Cerita
  • Whats New
  • Populerhot
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
Home Tips

Pingin Kurus? Sebaiknya Minum Air Dingin Saja

Wanwan Max by Wanwan Max
9 years ago
in Tips
1 min read
Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WhatsappBagikan ke TelegramBagikan ke LineQR Code

Selain olahraga dan menu makan yang seimbang, Anda pasti pernah mendengar kalau minum banyak air putih bisa membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga Artikel Terkait

makanan rendah karbohidrat dan gula

Daftar Makanan Rendah Karbohidrat dan Gula Membantu Berat Badanmu agar Ideal

07 Dec 2022
cryptocurrency

Biar Gak Rugi Inilah 7 Rekomendasi Kripto Terbaik Untuk Anda

04 Sep 2022
Load More

“Minum banyak itu bisa membantu Anda menurunkan berat badan,” kata Hardinsyah, Pakar Gizi dan Profesor dari IPB saat acara Puasa Sehat bersama Cimory Yogurt Drink di Puncak, Jawa Barat, beberapa waktu lalu.

Hardin mengatakan, untuk Anda yang memiliki kelebihan berat badan, disarankan untuk meningkatkan konsumsi air dingin. Tentunya ini sedikit berlawanan dengan mitos yang beredar di masyarakat, yang mengatakan bahwa dibandingkan air dingin, air hangat lebih efektif meluruhkan lemak dalam tubuh.

“Orang yang banyak lemak sebaiknya minum banyak air dingin.Hal ini bisa terjadi karena setelah minum air dingin, tubuh akan membakar lemak dalam tubuh untuk menghangatkan dan juga untuk menghasilkan energi untuk beraktivitas. Dengan minuman dingin, tubuh akan menarik energi dari dalam sehingga lemak lebih banyak terbakar,” ujarnya.

Sebaliknya, ketika si gemuk lebih banyak mengonsumsi air hangat atau panas, maka lemak tidak akan dibakar karena suhu tubuh sudah tinggi. Suhu tinggi menyebabkan tubuh menarik energi dari luar, bukan dari pembakaran lemak. Akibatnya, lemak yang tidak terbakar akan menumpuk di bawah kulit dan membuat tubuh jadi lebih lebar.

“Pada dasarnya, air hangat dan air dingin itu sama baiknya. Hanya saja jangan minum air dengan suhu yang terlalu ekstrem, agar tubuh tidak kaget asupan cairan jadi terpenuhi,” sarannya.

Baca Juga :  Daftar Makanan Rendah Karbohidrat dan Gula Membantu Berat Badanmu agar Ideal
Tags: Diet
Share3Tweet2SendShareShareScan

Related Posts

makanan rendah karbohidrat dan gula

Daftar Makanan Rendah Karbohidrat dan Gula Membantu Berat Badanmu agar Ideal

07/12/2022
diet air putih

Diet yang Benar Untuk Menurunkan Berat Badan

01/04/2020
catering-diet-sehat

Diet Sehat Kekinian di Jakarta

17/05/2019
diet langsing

Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus ke Gym

23/03/2017
piring

Ternyata 5 Hal Aneh ini Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Cepat !

04/01/2017

Masih Minum Obat Pelangsing untuk Diet? Inilah Bahayanya bagi Kesehatan

08/09/2015

Inilah 20 Tips Diet Ampuh Setelah Lebaran

24/07/2015

Tips Diet Untuk Penderita Gagal Ginjal

24/08/2014
Load More

PILIHAN PEMBACA

  • ki ageng slamet new pallapa

    Punya Penyanyi yang Berkualitas, Berapa Tarif Orkes OM New Pallapa ?

    24 shares
    Share 10 Tweet 6
  • Paru-Paru Buatan Pertama Yang Dikembangkan di Laboratorium

    13 shares
    Share 5 Tweet 3
  • Tanpa Pengaman, 2 pria taklukkan bangunan tertinggi ke-2 dunia

    16 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Kisaran Harga Mobil Baru Toyota di Jakarta Timur yang Terbaru dan Terlengkap

    21 shares
    Share 8 Tweet 5
  • Mengapa Anda Perlu Mengajarkan Anak-anak Bahasa Inggris Sejak Kecil

    15 shares
    Share 6 Tweet 4
  • 8 Wisata di Pacitan yang Wajib Dikunjungi saat Akhir Pekan

    14 shares
    Share 6 Tweet 4

ARTIKEL TERBARU

produsen galon

Ini Dia Produsen Galon Terbaik di Indonesia

January 6, 2023
makanan rendah karbohidrat dan gula

Daftar Makanan Rendah Karbohidrat dan Gula Membantu Berat Badanmu agar Ideal

December 7, 2022
cryptocurrency

Biar Gak Rugi Inilah 7 Rekomendasi Kripto Terbaik Untuk Anda

September 4, 2022
kredit mobil bekas

3 Keuntungan Kredit Mobil Bekas

September 1, 2022
mobil baru murah

6 Langkah Mudah Mendapatkan Mobil Baru Murah

July 18, 2022

JANGAN LEWATKAN !

Tahukah Kamu ?

Kenapa Tidak Boleh Minum Obat Dengan Susu?

09 Sep
Fenomena

Waspada! Susu Bubuk Deterjen dari China telah Beredar di Pasaran

27 May
Unik

5 Fakta Unik Jakarta yang Mungkin Tidak Kamu Ketahui

21 Oct
Tahukah Kamu ?

Ternyata Inilah Rahasia Awet Muda dan Cantik Wanita Jepang

28 Feb

Temukan kami di Sosial Media :

Facebook Twitter Youtube RSS

Recent Update

  • Ini Dia Produsen Galon Terbaik di Indonesia
  • Daftar Makanan Rendah Karbohidrat dan Gula Membantu Berat Badanmu agar Ideal
  • Biar Gak Rugi Inilah 7 Rekomendasi Kripto Terbaik Untuk Anda

Knowledge and Inspiration

AndaiKata adalah website tentang inspirasi dan pengetahuan untuk menambah wawasan bagi kita semua

  • Beranda
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Pasang Iklan
  • Kebijakan Pemasangan Iklan

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

No Result
View All Result
  • Aneh
  • Art
  • Cerita
  • Dunia
  • Extrim
  • Fenomena
  • Inovasi
  • Investigasi
  • Kata Zodiak
  • Khas
  • Ladies
  • Misteri
  • Nasional
  • Photo
  • Riwayat
  • Special
  • Sudut Pandang
  • Supranatural
  • Tahukah Kamu ?
  • Tempat
  • Tips
  • Unik
  • Video

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In