• Photo
  • Video
  • Cerita
  • Whats New
  • Populerhot
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
Home Tips

Pingin Kurus? Sebaiknya Minum Air Dingin Saja

Wanwan Max by Wanwan Max
11 years ago
in Tips
1 min read
Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WhatsappBagikan ke TelegramBagikan ke LineQR Code

Selain olahraga dan menu makan yang seimbang, Anda pasti pernah mendengar kalau minum banyak air putih bisa membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga Artikel Terkait

Gate Valve

Cara Memilih Gate Valve Berkualitas untuk Proyek Industri Anda

05 Aug 2024
asuransi kesehatan

Ini Alasan Harus Punya Asuransi Kesehatan Rawat Jalan dan Rawat Inap

25 Jun 2024
Load More

“Minum banyak itu bisa membantu Anda menurunkan berat badan,” kata Hardinsyah, Pakar Gizi dan Profesor dari IPB saat acara Puasa Sehat bersama Cimory Yogurt Drink di Puncak, Jawa Barat, beberapa waktu lalu.

Hardin mengatakan, untuk Anda yang memiliki kelebihan berat badan, disarankan untuk meningkatkan konsumsi air dingin. Tentunya ini sedikit berlawanan dengan mitos yang beredar di masyarakat, yang mengatakan bahwa dibandingkan air dingin, air hangat lebih efektif meluruhkan lemak dalam tubuh.

“Orang yang banyak lemak sebaiknya minum banyak air dingin.Hal ini bisa terjadi karena setelah minum air dingin, tubuh akan membakar lemak dalam tubuh untuk menghangatkan dan juga untuk menghasilkan energi untuk beraktivitas. Dengan minuman dingin, tubuh akan menarik energi dari dalam sehingga lemak lebih banyak terbakar,” ujarnya.

Sebaliknya, ketika si gemuk lebih banyak mengonsumsi air hangat atau panas, maka lemak tidak akan dibakar karena suhu tubuh sudah tinggi. Suhu tinggi menyebabkan tubuh menarik energi dari luar, bukan dari pembakaran lemak. Akibatnya, lemak yang tidak terbakar akan menumpuk di bawah kulit dan membuat tubuh jadi lebih lebar.

“Pada dasarnya, air hangat dan air dingin itu sama baiknya. Hanya saja jangan minum air dengan suhu yang terlalu ekstrem, agar tubuh tidak kaget asupan cairan jadi terpenuhi,” sarannya.

Tags: Diet
Share4Tweet3SendShareShareScan

Related Posts

makanan rendah karbohidrat dan gula

Daftar Makanan Rendah Karbohidrat dan Gula Membantu Berat Badanmu agar Ideal

07/12/2022
diet air putih

Diet yang Benar Untuk Menurunkan Berat Badan

01/04/2020
catering-diet-sehat

Diet Sehat Kekinian di Jakarta

17/05/2019
diet langsing

Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus ke Gym

23/03/2017
piring

Ternyata 5 Hal Aneh ini Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Cepat !

04/01/2017

Masih Minum Obat Pelangsing untuk Diet? Inilah Bahayanya bagi Kesehatan

08/09/2015

Inilah 20 Tips Diet Ampuh Setelah Lebaran

24/07/2015

Tips Diet Untuk Penderita Gagal Ginjal

24/08/2014
Load More

PILIHAN PEMBACA

  • Rumah Sepi, Kesempatan Emas Buat Ngelakuin Hal Ini Bareng Pacar!!

    237 shares
    Share 95 Tweet 59
  • Video Suster Seksi Ala Anggita Sari

    141 shares
    Share 56 Tweet 35
  • Video Pemotretan Seksi Ala Nadine Ayu

    69 shares
    Share 28 Tweet 17
  • Beberapa Pilihan Nama Anak Laki-laki Perancis yang Keren

    49 shares
    Share 20 Tweet 12
  • Fatkini, Tren Wanita Gemuk Berbikini

    126 shares
    Share 50 Tweet 32
  • 10 Pantangan bagi Ibu Hamil Menurut Mitos Jawa

    66 shares
    Share 26 Tweet 17

ARTIKEL TERBARU

spiderman

Alasan di Balik Perpindahan PH Spiderman dan Panduan Urutan Nonton Film Spiderman

May 14, 2025
hotel murah

Daerah Jakarta yang Banyak Hotel Murah Bersama BookCabin

February 28, 2025
Gate Valve

Cara Memilih Gate Valve Berkualitas untuk Proyek Industri Anda

August 5, 2024
pafikabnabire

Peran dan Kontribusi Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Kabupaten Nabire

July 22, 2024
asuransi kesehatan

Ini Alasan Harus Punya Asuransi Kesehatan Rawat Jalan dan Rawat Inap

June 25, 2024

JANGAN LEWATKAN !

Tahukah Kamu ?

Nikmatnya Minuman Bubble, Namun Bisa Sebabkan Kanker

13 Jul
Supranatural

Fungsi Dan Kegunaan Dari Mustika Merah Delima

28 Sep
Tips

Cara Menghindari Pergaulan Bebas

31 Aug
Tips

Tips Mengatasi Masuk Angin dengan Cara Pintar

12 Apr

Temukan kami di Sosial Media :

Facebook Twitter Youtube RSS

Recent Update

  • Alasan di Balik Perpindahan PH Spiderman dan Panduan Urutan Nonton Film Spiderman
  • Daerah Jakarta yang Banyak Hotel Murah Bersama BookCabin
  • Cara Memilih Gate Valve Berkualitas untuk Proyek Industri Anda

Knowledge and Inspiration

AndaiKata adalah website tentang inspirasi dan pengetahuan untuk menambah wawasan bagi kita semua

  • Beranda
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Pasang Iklan
  • Kebijakan Pemasangan Iklan

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

No Result
View All Result
  • Aneh
  • Art
  • Cerita
  • Dunia
  • Extrim
  • Fenomena
  • Inovasi
  • Investigasi
  • Kata Zodiak
  • Khas
  • Ladies
  • Misteri
  • Nasional
  • Photo
  • Riwayat
  • Special
  • Sudut Pandang
  • Supranatural
  • Tahukah Kamu ?
  • Tempat
  • Tips
  • Unik
  • Video

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In