• Photo
  • Video
  • Cerita
  • Whats New
  • Populerhot
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration
No Result
View All Result
Home Tips

Diet yang Benar Untuk Menurunkan Berat Badan

Amel Widya by Amel Widya
11 months ago
in Tips
2 min read
diet air putih


Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WhatsappBagikan ke TelegramBagikan ke LineQR Code

diet air putih

Salah satu bagian dari pola hidup sehat yang sangat dianjurkan oleh banyak dokter dan hali kesehatan adalah dengan mengkonsumsi air putih secara rutin dan proporsional. Mengkonsumsi air putih dipercaya bisa membantu anda untuk terhindar dari banyak penyakit yang membahayakan tubuh. Tidak cukup sampai disitu, air putih juga diyakini bisa dijadikan sebagai media untuk melakukan diet. Lakukan diet air putih yang benar  menggunakan air AQUA agar berat badan anda bisa berkurang secara signifikan sesuai dengan keinginan anda.

Baca Juga Artikel Terkait

asuransi kecelakaan

Inilah Pentingnya Asuransi Kecelakaan Diri

19 Dec 2020
berat badan ideal

5 Macam Menghitung Berat Badan Ideal

08 Dec 2020
Load More

Namun, apakah semua orang sudah tahu mengenai cara melakukan diet menggunakan air putih ? bagi anda yang belum mengetahuinya, lakukan cara – cara dibawah ini agar program diet anda berhasil. Cara – cara tersebut adalah sebagai berikut :

 

  1. Minumlah air putih sebelum makan. dengan minum 1 gelas sebelum makan dapat membantu mengurangi rasa lapar, jadi kita sudah terasa kenyang dan hanya sedikit memakan nasi.
  2. Minumlah 2 gelas air putih setelah bangun tidur. Saat bangun tidur pasti perut kita dalam keadaan kosong karena makan malam sudah dicerna dan diserap oleh tubuh. Selain makanan yang telah dicerna tubuh juga kekurangan banyak cairan. Dengan begitu minum 2 gelas air putih setelah bangun tidur di pagi hari dapat menjadikan kita terasa kenyang.
  3. Meredakan lapar dengan air putih. Saat lapar tentunya kita sangat ingin sekali makan makanan yang kita suka. sehabis makan karbohidrat kita makan cemilan seperti keripik atau permen. Tetapi jika kita ingin badan kita tetap bagus dan proporsional apalagi yang sedang melakukan diet mungkin angan angan itu harus dikubur jauh-jauh. Lebih baik kita menghilangkan rasa lapar kita itu dengan minimum sekitar 2 sampai 3 gelas air putih. Dengan demikian anda akan merasakan kenyang dalam seketika.

 

Untuk memenuhi kebutuhan air putih saat anda melakukan diet, anda bisa mengkonsumsi air mineral sehataqua.co.id. Aqua adalah merek AMDK dengan penjualan terbesar di Indonesia dan merupakan salah satu merek AMDK yang paling terkenal di Indonesia, sehingga telah menjadi seperti merek generik untuk AMDK.

Tags: Diet
Share4Tweet2SendShareShareScan

Related Posts

catering-diet-sehat

Diet Sehat Kekinian di Jakarta

17/05/2019
diet langsing

Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus ke Gym

23/03/2017
piring

Ternyata 5 Hal Aneh ini Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Cepat !

04/01/2017

Masih Minum Obat Pelangsing untuk Diet? Inilah Bahayanya bagi Kesehatan

08/09/2015

Inilah 20 Tips Diet Ampuh Setelah Lebaran

24/07/2015

Tips Diet Untuk Penderita Gagal Ginjal

24/08/2014

Makan dengan Alat ini Bisa Bikin Diet Sukses

07/08/2014

Pingin Kurus? Sebaiknya Minum Air Dingin Saja

21/07/2014
Load More

PILIHAN PEMBACA

  • 10 Artis Panas Jepang dengan Payudara Besar

    182 shares
    Share 73 Tweet 46
  • 15 Artis Asia Berpayudara Besar

    142 shares
    Share 57 Tweet 36
  • Inilah 10 Artis JAV Tercantik

    257 shares
    Share 103 Tweet 64
  • 10 Artis Jepang Paling Seksi dan Hot !

    70 shares
    Share 28 Tweet 18
  • Foto-foto Hot Zahra Jasmine

    106 shares
    Share 42 Tweet 27
  • Kumpulan Foto Model Seksi Sarah Ardhelia

    121 shares
    Share 48 Tweet 30

ARTIKEL TERBARU

Xiaomi MI 10T Pro

Review Xiaomi MI 10T Pro

February 10, 2021
membaca buku dongeng

Manfaat Buku Cerita Berbahasa Inggris

February 1, 2021
buang air besar BAB

Penyebab BAB Berdarah

February 1, 2021
belajar cyber

Digital Education Alternatif Belajar Terbaik di Masa Pandemi

December 21, 2020
asuransi kecelakaan

Inilah Pentingnya Asuransi Kecelakaan Diri

December 19, 2020

JANGAN LEWATKAN !

Tahukah Kamu ?

3 Kebiasaan Sehat yang Malah Akan Membunuhmu

13 Aug
Tahukah Kamu ?

Untuk Apa Remaja Perlu Banyak Makan Daging?

04 Sep
Inovasi

7 Profesi Pria yang Dianggap Seksi oleh Wanita

24 May
Unik

Pria ini Tidak Mandi Selama 60 Tahun !

14 May

Temukan kami di Sosial Media :

Facebook Twitter Youtube RSS

Recent Update

  • Review Xiaomi MI 10T Pro
  • Manfaat Buku Cerita Berbahasa Inggris
  • Penyebab BAB Berdarah
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration

Knowledge and Inspiration

AndaiKata adalah website tentang inspirasi dan pengetahuan untuk menambah wawasan bagi kita semua

  • Beranda
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Pasang Iklan
  • Kebijakan Pemasangan Iklan

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

No Result
View All Result
  • Aneh
  • Art
  • Cerita
  • Dunia
  • Extrim
  • Fenomena
  • Inovasi
  • Investigasi
  • Kata Zodiak
  • Khas
  • Ladies
  • Misteri
  • Nasional
  • Photo
  • Riwayat
  • Special
  • Sudut Pandang
  • Supranatural
  • Tahukah Kamu ?
  • Tempat
  • Tips
  • Unik
  • Video

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In