• Photo
  • Video
  • Cerita
  • Whats New
  • Populerhot
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
Home Tahukah Kamu ?

Inilah yang Terjadi pada Tubuh Jika Tidak Makan dalam Waktu yang Lama

Yoga Saputra by Yoga Saputra
7 years ago
in Tahukah Kamu ?
4 min read
Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WhatsappBagikan ke TelegramBagikan ke LineQR Code

Berapa lama tubuh bisa bertahan tanpa asupan makanan ? Kita semua tau bahwa makanan itu merupakan suatu yang sangat penting bagi tubuh kita untuk bertahan hidup. Dan pastinya makanan itu memiliki banyak cita rasa yang berbeda-beda dan beberapa diantaranya pasti sangat lezat. Tapi tahukah kamu, apa yang akan terjadi kalo tubuh berhenti mengkonsumsi makanan ?

makan beras plastik

Baca Juga Artikel Terkait

vaksin covid 19

Inilah 5 Sebab Bisa Tetap Kena COVID-19 Meski Sudah Divaksinasi

22 Jun 2021
buang air besar BAB

Penyebab BAB Berdarah

01 Feb 2021
Load More

Fakta mengejutkan tentang reaksi tubuh ketika benar-benar tidak mendapat asupan makanan selama 3 minggu, ini tentu bisa jadi perhatian khusus bagi mereka yang sedang melakukan diet ketat.

6 jam pertama tanpa asupan makanan

6 jam pertama tanpa asupan makanan

Pada tahap ini semuanya masih terasa normal, tetapi tubuh kamu mulai memecah glikogen yang mengubah energi dalam tubuh menjadi glukosa. Seperti diketahui, sekitar 25 persen dari energi yang dihasilkan digunakan khusus untuk otak kamu dan sisanya untuk otot, serta sel-sel darah merah.
Setelah lebih dari enam jam, produksi energi akan berhenti karena produksi glikogen terkuras habis. Hal tersebut dapat mempengaruhi kondisi psikologis kamu sehingga kamu menjadi orang yang mudah marah/emosi.

6-72 jam

6-72 jam tidak makan

Karena sudah hampir lebih dari satu hari tidak mendapat asupan makanan, pada tahap ini kondisi tubuh Anda mulai masuk pada keadaan yang disebut ketosis. Keadaan ini terjadi karena minimnya kandungan karbohidrat, sehingga memaksa tubuh kamu untuk menggunakan lemak sebagai sumber energi. Karena lemak tidak dapat dialirkan ke pembuluh darah, maka otak kamu merespon untuk merubah lemak menjadi asam lemak (Keton) dan hanya 75% energi yang bisa diterima otak kamu dari keton. Bagimanapun otak kamu tetap butuh glukosa. Kondisi seperti ini disebut ketosis dan dalam kondisi ini fungsi kognitif pada otak kamu mungkin akan mengalami sedikit gangguan.

Perlu kamu tau, orang tidak harus kelaparan agar tubuhnya memasuki fase ketosis. Fase ketosis ini biasanya terjadi pada orang yang diet karbohidrat dan juga sering terjadi pada atlit professional yang tubuhnya memproses karbohidrat secara boros seperti pelari marathon.

72 jam

72 jam tidak makan

Lebih dari 72 jam tanpa asupan makanan, kamu akan merasakan bad mood dan tubuh kamu terus mengalami penderitaan. Tanpa glukosa dan lemak, otak kamu akan merespon untuk memecahkan protein dari otot kamu untuk digunakan sebagai energy. Protein akan melepaskan asam amino dan diubah menjadi glukosa. Ini merupakan faktor yang baik bagi otak kamu tetapi merupakan hal yang buruk bagi tubuh kamu. Pada dasarnya, tubuh kamu akan mengorbankan dirinya sendiri dengan cara menghancurkan massa otot kamu.

Pada wanita dalam fase ini dapat mengalami gangguan menstruasi dikarenakan karena tubuh mulai membatasi penggunaan energy.
Wanita dan pria juga akan merasakan penurunan libido.

1-2 minggu

1-2 minggu tidak makan

Pada fase ini, karena tubuh kamu tidak mendapatkan asupan vitamin dan mineral maka sistem kekebalan tubuh kamu menjadi lemah dimana mungkin dapat menyebabkan seseorang meninggal dunia karena rentan terserang penyakit.
Selain itu tubuh kamu akan tetap bekerja dan menggunakan semua sumber energy yg tersisa hingga tubuh kamu kehabisan glukosa, lemak, dan massa otot. Jika kematian terjadi pada fase ini, umumnya disebabkan oleh penyakit kardiovaskular seperti gagal jantung karena jantung kehilangan massa ototnya sehingga tidak cukup kuat lagi untuk memompa darah.
Hal seperti ini juga biasanya terjadi pada penderita anorexia dimana organ2 tubuhnya mulai berhenti bekerja.

3 minggu – 70 hari

3 minggu - 70 hari tidak makan

Pada umumnya kelaparan akan menyebabkan kematian pada sekitar 3 minggu – 70 hari seperti yang telah terjadi ketika Irlandia dilanda kelaparan pada tahun 1981. Dan bagaimanapun juga durasi atau waktu lamanya kamu bisa bertahan hidup tanpa asupan makanan sangat dipengaruhi oleh jumlah lemak dan tingkat dehidrasi tubuh kamu.

Kesimpulan: Ini merupakan sesuatu yang sangat luar biasa dimana Tuhan mendesain tubuh kamu untuk beradaptasi sehingga bisa bertahan tanpa asupan makanan dalam waktu yang cukup lama. Khususnya bagi kamu-kamu yang memiliki lemak tubuh yang cukup banyak sebagai cadangan energi yang mungkin dibutuhkan pada saat jaman Zombie Apocalypse ataukah terjadi kelaparan massal yg tidak terduga.

Tags: KesehatanTubuh
Share4Tweet2SendShareShareScan

Related Posts

buang air besar BAB

Penyebab BAB Berdarah

01/02/2021
sakit perut usus buntu

Beberapa Kebiasaan Buruk yang Bisa Menjadi Penyebab Usus Buntu

29/08/2020
kamar jorok

Inilah 5 Kebiasaan Unik Baik Untuk Kesehatan yang Sering dilakukan Orang Tanpa Disadari

11/07/2020
masuk angin

Tips Mengatasi Masuk Angin dengan Cara Pintar

12/04/2020
blackmores multivitamin

Manfaat Vitamin Bagi Kesehatan Tubuh

01/04/2020
daun jambu biji

Manfaat Ekstrak Daun Jambu Biji untuk Kesehatan

03/12/2019
Minuman Bir

Mengapa Anda Harus Berhenti Mengonsumsi Bir ?

22/09/2019
luka bekas operasi

Memiliki Luka Bekas Operasi? Hilangkan Lebih Cepat dengan Cara Pintar Ini!

26/03/2019
Load More

PILIHAN PEMBACA

  • gaya pacaran

    Inilah Alasan Hubungan Asmara Zodiak Cancer, Leo, dan Virgo Selalu Gagal

    41 shares
    Share 17 Tweet 10
  • 4 Fakta Kecantikan Wanita Palestina yang Sukses Bikin Pria Terpesona

    37 shares
    Share 15 Tweet 9
  • 6 Aksi Telanjang di Gereja yang Menghebohkan Dunia

    17 shares
    Share 7 Tweet 4
  • 4 Fakta Mengerikan Petrus (Penembak Misterius) yang Membuat Preman Insaf Mendadak

    25 shares
    Share 10 Tweet 6
  • Penasaran Kenapa Jam Tangan Rolex Mahal Abis ? Inilah Alasannya

    14 shares
    Share 6 Tweet 4
  • 7 Tipe Cewek Cepat Dilamar

    15 shares
    Share 6 Tweet 4

ARTIKEL TERBARU

motor kopling

Ciri-ciri Kampas Kopling Motor Habis, Rasakan Gejalanya

March 12, 2023
produsen galon

Ini Dia Produsen Galon Terbaik di Indonesia

January 6, 2023
makanan rendah karbohidrat dan gula

Daftar Makanan Rendah Karbohidrat dan Gula Membantu Berat Badanmu agar Ideal

December 7, 2022
cryptocurrency

Biar Gak Rugi Inilah 7 Rekomendasi Kripto Terbaik Untuk Anda

September 4, 2022
kredit mobil bekas

3 Keuntungan Kredit Mobil Bekas

September 1, 2022

JANGAN LEWATKAN !

Tahukah Kamu ?

Mengapa Anak-anak Perlu Dibiasakan Memakai Sunblock?

19 Jul
Tahukah Kamu ?

Mengapa Rel Kereta Api Menggunakan Kerikil ? Inilah Alasannya

22 Sep
Art

7 Lukisan Pra Sejarah Paling Terkenal

06 May
Tips

Tips Cara Paling Sehat Dalam Menyeduh Teh

22 Aug

Temukan kami di Sosial Media :

Facebook Twitter Youtube RSS

Recent Update

  • Ciri-ciri Kampas Kopling Motor Habis, Rasakan Gejalanya
  • Ini Dia Produsen Galon Terbaik di Indonesia
  • Daftar Makanan Rendah Karbohidrat dan Gula Membantu Berat Badanmu agar Ideal

Knowledge and Inspiration

AndaiKata adalah website tentang inspirasi dan pengetahuan untuk menambah wawasan bagi kita semua

  • Beranda
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Pasang Iklan
  • Kebijakan Pemasangan Iklan

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

No Result
View All Result
  • Aneh
  • Art
  • Cerita
  • Dunia
  • Extrim
  • Fenomena
  • Inovasi
  • Investigasi
  • Kata Zodiak
  • Khas
  • Ladies
  • Misteri
  • Nasional
  • Photo
  • Riwayat
  • Special
  • Sudut Pandang
  • Supranatural
  • Tahukah Kamu ?
  • Tempat
  • Tips
  • Unik
  • Video

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In