• Photo
  • Video
  • Cerita
  • Whats New
  • Populerhot
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration
No Result
View All Result
Home Tahukah Kamu ?

Manfaat Vitamin Bagi Kesehatan Tubuh

Taufiq by Taufiq
1 year ago
in Tahukah Kamu ?
3 min read
blackmores multivitamin


Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WhatsappBagikan ke TelegramBagikan ke LineQR Code

 

blackmores multivitamin

Baca Juga Artikel Terkait

buang air besar BAB

Penyebab BAB Berdarah

01 Feb 2021
sakit perut usus buntu

Beberapa Kebiasaan Buruk yang Bisa Menjadi Penyebab Usus Buntu

29 Aug 2020
Load More

Vitamin adalah salah satu asupan yang sangat dibutuhlan oleh tubuh untuk dapat melakukan aktivitas dengan badan yang sehat dan bugar ada beberapa vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dengan jangka waktu yang pendek aeperti vitamin A,B,C,D,E yang harus terlengkapi agar tubuh tetap dalam kondisi yang normal,vitamin yang saya sebutkan tadi dapat kamu temukan di makanan seperti buah,dan sayuran adapun yang berasal dari daging hewan seperti ikan.semua vutamin yang disebutkan diatas memiliki manfaat yang berbeda-beda bagi tubuh untuk membantu melengkapi nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Kebanyakan orang malas mengonsumsi sayur dan buah-buahan secara rutin hal imi tentunya adalah gaya hidup yang kurang sehat ada yang beralasan tidak sempat meluangkan waktu dan ada pula yang tidak suka dengan rasanya. Menurut kumpulan artikel cara mencegah penyakit  punya solusi untuk mengatasinya yaitu dengan mengonsumsi suplemen multivitamin.berikut saya akan jelaskan.

Blackmores Multivitamin

Blackmores multivitamins merupakan suplemen vutamin yang mengandung semua kebutuhan nutrisi untuk tubuh dalam benruk tablet, Blackmores multivitamin mengandung vitamin A,B,C,D,E dan K yang diolah menjadi tablet.nah untuk kamu yang tidak suka mengonsumsi buah-buahan atau sayuran Blackmores multivitamin dapat mengatasinya karena hanya dengan mengonsumsi satu tablet Blackmores multivitamin kebutuhan nutrisi lamu akan terlengkapi,hal ini tentunya harus dibarengi dengan olah raga dan takaran dosis yang sesuai dengan peraturan penggunaan Blackmores multivitamin dalam bentuk tablet.dan ada baiknya jika kamu memiliki penyakit tertentu berkonsultasi lah terlebih dahulu dengan dokter agar tidak terjadi sesuatu yang tidak diinginkan.

Ada kelebihan lain yang dimiliki blackmores multivitamin yaitu tersedia untuk versi kids yang aman dikonsumsi untuk anak-anak dan tentunya ikuti juga petunjuk penggunaannya sesuai dosis yang diperbolehkan.

 

MACAM-MACAM VITAMIN DAN MANFAATNYA

Vitamin C

Vitamin C biasanya terkandung dalam buah-buahan seperti jeruk,jambu biji, strawberry,kiwi dan brikoli.manfaat vitamin C yaitu membantu perkembangan anak,kesehatan gigi,dan menyehatkan kulit.jika kamu termasuk orang yang kekurangan vitamin C biasanya kamu akan mengalami peburunan kesehatan kulit hal ini sangat tidak baik tentunya.manfaat vitamin c yang lain yaitu membantu mempercepat penyembuhan luka baik luka dalam maupun luka di luar tubuh dengan antioksidan yang terkandung didalam vitamin C ini dapat memberikan manfaat yang sangat baik untuk tubuh.

Vitamin D

Vitamin D merupakan vitamin yang sangat berbeda ketimbang vitamin lainnya yang biasanya terkandung dalam buah-buahan atu sayuran,Vitakin D tercipta alami dari tubuh untuk melindungi tubuh saat kulit terpapar langsung oleh sinar matahari.sebenarnya vitamin D juga dapat kamu temukan di makanan namun tidak sebaik Vitamin D yahg berasal alami dari tubuh.Vitamin D berperan penting untuk kesehatan tulang agar tidak rentan terkena penyakit tulang seperti osteoporosis,selain itu Vitamin D juga memiliki manfaat lain yaitu membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Vitamin E

Vitamin E sangat berperan penting bagi kesehatan tubuh karena kandungan yang terdapat oada vitamin E dapat membantu melindungi sel-sek tubuh dari paparan radikal bebas karena vitamin E juga mengandung antioksidan yang sangat tinggi.tidak hanya itu Vitamin E juga mampu melancarkan peredaran darah yang tersumbat serta meningkatkan kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit dan bakteri yang dapat menimbulkan komplikasi.

Nah itu tadi manfaat Vitamin bagi kesehatan tubuh,tentunya tubuh tidak hanya membutuhkan vitamin saja yaitu kamu harus imbangi dengan berolahraga agar sekuabyabg kamu konsumsi daoat bekerja dengan baik.

Tags: KesehatanMultivitamin
Share4Tweet2SendShareShareScan

Related Posts

buang air besar BAB

Penyebab BAB Berdarah

01/02/2021
sakit perut usus buntu

Beberapa Kebiasaan Buruk yang Bisa Menjadi Penyebab Usus Buntu

29/08/2020
kamar jorok

Inilah 5 Kebiasaan Unik Baik Untuk Kesehatan yang Sering dilakukan Orang Tanpa Disadari

11/07/2020
masuk angin

Tips Mengatasi Masuk Angin dengan Cara Pintar

12/04/2020
luka operasi

Ketahui Proses Penutupan Luka Setelah Operasi

27/12/2019
daun jambu biji

Manfaat Ekstrak Daun Jambu Biji untuk Kesehatan

03/12/2019
Minuman Bir

Mengapa Anda Harus Berhenti Mengonsumsi Bir ?

22/09/2019
luka bekas operasi

Memiliki Luka Bekas Operasi? Hilangkan Lebih Cepat dengan Cara Pintar Ini!

26/03/2019
Load More

PILIHAN PEMBACA

  • artis jav tercantik

    Inilah 10 Artis JAV Tercantik

    328 shares
    Share 131 Tweet 82
  • 10 Artis Panas Jepang dengan Payudara Besar

    266 shares
    Share 106 Tweet 67
  • 15 Artis Asia Berpayudara Besar

    183 shares
    Share 73 Tweet 46
  • Foto-foto Hot Zahra Jasmine

    123 shares
    Share 49 Tweet 31
  • Kumpulan Foto Model Seksi Sarah Ardhelia

    136 shares
    Share 54 Tweet 34
  • Foto Model Lyna Tran Yang Super Seksi dan Hot

    68 shares
    Share 27 Tweet 17

ARTIKEL TERBARU

wifi kantor

3 Tips Memilih Wi-Fi Terbaik untuk Kantor

March 24, 2021
Xiaomi MI 10T Pro

Review Xiaomi MI 10T Pro

February 10, 2021
membaca buku dongeng

Manfaat Buku Cerita Berbahasa Inggris

February 1, 2021
buang air besar BAB

Penyebab BAB Berdarah

February 1, 2021
belajar cyber

Digital Education Alternatif Belajar Terbaik di Masa Pandemi

December 21, 2020

JANGAN LEWATKAN !

Sudut Pandang

4 Kesalahan yang Sering Wanita Lakukan Saat Memakai Lipstik

16 Aug
Sudut Pandang

5 ‘Perbuatan Dosa’ Setelah Putus Cinta

01 Sep
Tahukah Kamu ?

6 Fakta Mengejutkan Sejarah yang Harus Tahu

02 May
Tahukah Kamu ?

Mengapa Donat Bolong di Bagian Tengah? Inilah 5 Fakta Unik Tentang Kue Donat

11 Aug

Temukan kami di Sosial Media :

Facebook Twitter Youtube RSS

Recent Update

  • 3 Tips Memilih Wi-Fi Terbaik untuk Kantor
  • Review Xiaomi MI 10T Pro
  • Manfaat Buku Cerita Berbahasa Inggris
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration

Knowledge and Inspiration

AndaiKata adalah website tentang inspirasi dan pengetahuan untuk menambah wawasan bagi kita semua

  • Beranda
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Pasang Iklan
  • Kebijakan Pemasangan Iklan

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

No Result
View All Result
  • Aneh
  • Art
  • Cerita
  • Dunia
  • Extrim
  • Fenomena
  • Inovasi
  • Investigasi
  • Kata Zodiak
  • Khas
  • Ladies
  • Misteri
  • Nasional
  • Photo
  • Riwayat
  • Special
  • Sudut Pandang
  • Supranatural
  • Tahukah Kamu ?
  • Tempat
  • Tips
  • Unik
  • Video

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In