• Photo
  • Video
  • Cerita
  • Whats New
  • Populerhot
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
Home Tips

Hindari Penyakit Pasca Lebaran dengan Istirahat

Wanwan Max by Wanwan Max
11 years ago
in Tips
1 min read
Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WhatsappBagikan ke TelegramBagikan ke LineQR Code

Setelah sebulan berpuasa dan diakhiri dengan Lebaran yang menyediakan panganan istimewa sebagai tanda kemenangan di hari Idul Fitri sebagian orang tak bisa mengendalikan pola makannya.

Baca Juga Artikel Terkait

Gate Valve

Cara Memilih Gate Valve Berkualitas untuk Proyek Industri Anda

05 Aug 2024
asuransi kesehatan

Ini Alasan Harus Punya Asuransi Kesehatan Rawat Jalan dan Rawat Inap

25 Jun 2024
Load More

Akibatnya kondisi organ tubuh pun bereaksi yang menimbulkan munculnya penyakit pasca Lebaran. Hal itu bisa terlihat dari masyarakat yang terpaksa harus berobat baik ke puskesmas maupun rumah sakit. Biasanya hal itu terjadi pada minggu pertama setelah Lebaran. Sebagian mengelukan adanya infeksi saluran pernapasan atas, ada juga gangguan perut hingga penyakit berat seperti stroke. Pada umumnya penyakit itu muncul karena seseorang kelelahan.

Bisa jadi salah satunya karena perjalanan pulang ke kampung halaman menjelang Lebaran yang sangat melelahkan. Pada keadaan kelelahan karena kurang tidur atau saat perjalanan masih melakukan ibadah puasa hal inilah yang bisa menurunkan daya tahan tubuh sehingga seseorang mudah sakit. Penyakit akibat kelelahan ini juga bisa dialami oleh orang-orang yang tidak mudik tetapi ditinggal mudik pengurus rumah tangganya.

Ketiadaan pembantu rumah tangga juga membuat banyak orang memilih membeli makanan di luar atau mengonsumsi makanan siap saji. Karena itulah, penyakit seputar gangguan perut, seperti sakit maag, tifus, atau diare kerap mendominasi ruang pemeriksaan dokter. Agar tubuh tetap sehat setelah Lebaran, menjaga kebugaran tubuh perlu diperhatikan.

Cukupi kebutuhan tidur Anda agar stamina terus terjaga. Utamakan konsumsi makanan bergizi, seperti buah dan sayur, di sela hidangan yang bersantan atau daging. Di pagi hari sebelum beraktivitas, lakukan peregangan ringan. Bila perlu, konsumsi suplemen vitamin.

Tags: Kesehatan
Share4Tweet2SendShareShareScan

Related Posts

air mineral

Mitos-Mitos Seputar Air Mineral yang Perlu Kamu Ketahui – AQUVIVA

01/09/2025
pafikabnabire

Peran dan Kontribusi Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Kabupaten Nabire

22/07/2024
asuransi kesehatan

Ini Alasan Harus Punya Asuransi Kesehatan Rawat Jalan dan Rawat Inap

25/06/2024
buang air besar BAB

Penyebab BAB Berdarah

01/02/2021
sakit perut usus buntu

Beberapa Kebiasaan Buruk yang Bisa Menjadi Penyebab Usus Buntu

29/08/2020
kamar jorok

Inilah 5 Kebiasaan Unik Baik Untuk Kesehatan yang Sering dilakukan Orang Tanpa Disadari

11/07/2020
masuk angin

Tips Mengatasi Masuk Angin dengan Cara Pintar

12/04/2020
blackmores multivitamin

Manfaat Vitamin Bagi Kesehatan Tubuh

01/04/2020
Load More

PILIHAN PEMBACA

  • Rumah Sepi, Kesempatan Emas Buat Ngelakuin Hal Ini Bareng Pacar!!

    453 shares
    Share 181 Tweet 113
  • Membaca Perasaan Orang Lain dari Gerakan Kakinya

    25 shares
    Share 10 Tweet 6
  • Kisah-kisah Hebat Perjuangan 7 Pahlawan Perempuan Indonesia

    121 shares
    Share 48 Tweet 30
  • Bra Ini Diklaim Dapat Perbesar Payudara 3 Kali LIpat

    22 shares
    Share 9 Tweet 6
  • Aneh! Nenek Ini Hanya Bisa Buka Mata Kalau Sedang Menyanyi

    23 shares
    Share 9 Tweet 6
  • Inilah 11 Pasar Unik dan Aneh Yang Ada di Indonesia

    29 shares
    Share 12 Tweet 7

ARTIKEL TERBARU

air mineral

Mitos-Mitos Seputar Air Mineral yang Perlu Kamu Ketahui – AQUVIVA

September 1, 2025
belajar bahasa inggris

Lebih dari Sekadar Kata Benda: Daftar Noun Unik yang Bikin Bahasa Inggrismu Lebih Kaya Bersama EF EFEKTA English for Adults

June 23, 2025
spiderman

Alasan di Balik Perpindahan PH Spiderman dan Panduan Urutan Nonton Film Spiderman

May 14, 2025
hotel murah

Daerah Jakarta yang Banyak Hotel Murah Bersama BookCabin

February 28, 2025
Gate Valve

Cara Memilih Gate Valve Berkualitas untuk Proyek Industri Anda

August 5, 2024

JANGAN LEWATKAN !

Tips

Ungkap Resep Kecantikan Wanita China

21 May
Sudut Pandang

6 Urutan Zodiak Paling Jorok, Mulai dari Aquarius sampai Capricorn !

21 Sep
Tempat

Inilah 6 Kota Wisata Paling Dingin di Indonesia

31 Mar
Riwayat

Sejarah Awal Senjata Bambu Runcing

12 Jul

Temukan kami di Sosial Media :

Facebook Twitter Youtube RSS

Recent Update

  • Mitos-Mitos Seputar Air Mineral yang Perlu Kamu Ketahui – AQUVIVA
  • Lebih dari Sekadar Kata Benda: Daftar Noun Unik yang Bikin Bahasa Inggrismu Lebih Kaya Bersama EF EFEKTA English for Adults
  • Alasan di Balik Perpindahan PH Spiderman dan Panduan Urutan Nonton Film Spiderman

Knowledge and Inspiration

AndaiKata adalah website tentang inspirasi dan pengetahuan untuk menambah wawasan bagi kita semua

  • Beranda
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Pasang Iklan
  • Kebijakan Pemasangan Iklan

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

No Result
View All Result
  • Aneh
  • Art
  • Cerita
  • Dunia
  • Extrim
  • Fenomena
  • Inovasi
  • Investigasi
  • Kata Zodiak
  • Khas
  • Ladies
  • Misteri
  • Nasional
  • Photo
  • Riwayat
  • Special
  • Sudut Pandang
  • Supranatural
  • Tahukah Kamu ?
  • Tempat
  • Tips
  • Unik
  • Video

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In