• Photo
  • Video
  • Cerita
  • Whats New
  • Populerhot
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
Home Tips

Hindari Penyakit Pasca Lebaran dengan Istirahat

Wanwan Max by Wanwan Max
11 years ago
in Tips
1 min read
Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WhatsappBagikan ke TelegramBagikan ke LineQR Code

Setelah sebulan berpuasa dan diakhiri dengan Lebaran yang menyediakan panganan istimewa sebagai tanda kemenangan di hari Idul Fitri sebagian orang tak bisa mengendalikan pola makannya.

Baca Juga Artikel Terkait

Gate Valve

Cara Memilih Gate Valve Berkualitas untuk Proyek Industri Anda

05 Aug 2024
asuransi kesehatan

Ini Alasan Harus Punya Asuransi Kesehatan Rawat Jalan dan Rawat Inap

25 Jun 2024
Load More

Akibatnya kondisi organ tubuh pun bereaksi yang menimbulkan munculnya penyakit pasca Lebaran. Hal itu bisa terlihat dari masyarakat yang terpaksa harus berobat baik ke puskesmas maupun rumah sakit. Biasanya hal itu terjadi pada minggu pertama setelah Lebaran. Sebagian mengelukan adanya infeksi saluran pernapasan atas, ada juga gangguan perut hingga penyakit berat seperti stroke. Pada umumnya penyakit itu muncul karena seseorang kelelahan.

Bisa jadi salah satunya karena perjalanan pulang ke kampung halaman menjelang Lebaran yang sangat melelahkan. Pada keadaan kelelahan karena kurang tidur atau saat perjalanan masih melakukan ibadah puasa hal inilah yang bisa menurunkan daya tahan tubuh sehingga seseorang mudah sakit. Penyakit akibat kelelahan ini juga bisa dialami oleh orang-orang yang tidak mudik tetapi ditinggal mudik pengurus rumah tangganya.

Ketiadaan pembantu rumah tangga juga membuat banyak orang memilih membeli makanan di luar atau mengonsumsi makanan siap saji. Karena itulah, penyakit seputar gangguan perut, seperti sakit maag, tifus, atau diare kerap mendominasi ruang pemeriksaan dokter. Agar tubuh tetap sehat setelah Lebaran, menjaga kebugaran tubuh perlu diperhatikan.

Cukupi kebutuhan tidur Anda agar stamina terus terjaga. Utamakan konsumsi makanan bergizi, seperti buah dan sayur, di sela hidangan yang bersantan atau daging. Di pagi hari sebelum beraktivitas, lakukan peregangan ringan. Bila perlu, konsumsi suplemen vitamin.

Tags: Kesehatan
Share4Tweet2SendShareShareScan

Related Posts

pafikabnabire

Peran dan Kontribusi Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Kabupaten Nabire

22/07/2024
asuransi kesehatan

Ini Alasan Harus Punya Asuransi Kesehatan Rawat Jalan dan Rawat Inap

25/06/2024
buang air besar BAB

Penyebab BAB Berdarah

01/02/2021
sakit perut usus buntu

Beberapa Kebiasaan Buruk yang Bisa Menjadi Penyebab Usus Buntu

29/08/2020
kamar jorok

Inilah 5 Kebiasaan Unik Baik Untuk Kesehatan yang Sering dilakukan Orang Tanpa Disadari

11/07/2020
masuk angin

Tips Mengatasi Masuk Angin dengan Cara Pintar

12/04/2020
blackmores multivitamin

Manfaat Vitamin Bagi Kesehatan Tubuh

01/04/2020
daun jambu biji

Manfaat Ekstrak Daun Jambu Biji untuk Kesehatan

03/12/2019
Load More

PILIHAN PEMBACA

  • Di Afghanistan, Lebaran adalah Adu Telur

    18 shares
    Share 7 Tweet 5
  • Rumah Sepi, Kesempatan Emas Buat Ngelakuin Hal Ini Bareng Pacar!!

    326 shares
    Share 130 Tweet 82
  • Beberapa Pilihan Nama Anak Laki-laki Perancis yang Keren

    52 shares
    Share 21 Tweet 13
  • Foto Cewek Cantik dari Berbagai Daerah di Indonesia, Kamu Suka yang Mana ?

    326 shares
    Share 130 Tweet 82
  • 7 Pelajaran Hidup Orang Jawa ini Berasal dari Singkatan Hari Dalam Seminggu

    31 shares
    Share 12 Tweet 8
  • 4 Zodiak Yang Suka Mengubah Pribadi Pasangan Sesuai Keinginannya

    59 shares
    Share 24 Tweet 15

ARTIKEL TERBARU

belajar bahasa inggris

Lebih dari Sekadar Kata Benda: Daftar Noun Unik yang Bikin Bahasa Inggrismu Lebih Kaya Bersama EF EFEKTA English for Adults

June 23, 2025
spiderman

Alasan di Balik Perpindahan PH Spiderman dan Panduan Urutan Nonton Film Spiderman

May 14, 2025
hotel murah

Daerah Jakarta yang Banyak Hotel Murah Bersama BookCabin

February 28, 2025
Gate Valve

Cara Memilih Gate Valve Berkualitas untuk Proyek Industri Anda

August 5, 2024
pafikabnabire

Peran dan Kontribusi Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Kabupaten Nabire

July 22, 2024

JANGAN LEWATKAN !

Misteri

Sejarah Legenda Flying Dutchman

02 May
Aneh

5 Bentuk Mobil Paling Aneh yang Pernah Ada di Dunia

24 Mar
Tahukah Kamu ?

12 Macam Phobia Seks

30 May
Unik

5 Mesin Atm Yang Unik Dan Lucu Di Dunia

02 May

Temukan kami di Sosial Media :

Facebook Twitter Youtube RSS

Recent Update

  • Lebih dari Sekadar Kata Benda: Daftar Noun Unik yang Bikin Bahasa Inggrismu Lebih Kaya Bersama EF EFEKTA English for Adults
  • Alasan di Balik Perpindahan PH Spiderman dan Panduan Urutan Nonton Film Spiderman
  • Daerah Jakarta yang Banyak Hotel Murah Bersama BookCabin

Knowledge and Inspiration

AndaiKata adalah website tentang inspirasi dan pengetahuan untuk menambah wawasan bagi kita semua

  • Beranda
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Pasang Iklan
  • Kebijakan Pemasangan Iklan

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

No Result
View All Result
  • Aneh
  • Art
  • Cerita
  • Dunia
  • Extrim
  • Fenomena
  • Inovasi
  • Investigasi
  • Kata Zodiak
  • Khas
  • Ladies
  • Misteri
  • Nasional
  • Photo
  • Riwayat
  • Special
  • Sudut Pandang
  • Supranatural
  • Tahukah Kamu ?
  • Tempat
  • Tips
  • Unik
  • Video

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In