• Photo
  • Video
  • Cerita
  • Whats New
  • Populerhot
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
Home Tips

Hindari Penyakit Pasca Lebaran dengan Istirahat

Wanwan Max by Wanwan Max
8 years ago
in Tips
1 min read


Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WhatsappBagikan ke TelegramBagikan ke LineQR Code

Setelah sebulan berpuasa dan diakhiri dengan Lebaran yang menyediakan panganan istimewa sebagai tanda kemenangan di hari Idul Fitri sebagian orang tak bisa mengendalikan pola makannya.

Baca Juga Artikel Terkait

Jam tangan cowok

Tips Memilih Jam Tangan Cowok Agar Penampilan Maksimal

03 Jun 2022
iklan reklame

Tips Menyusun Iklan yang Baik Agar Audiens Lebih Tertarik

27 May 2022
Load More

Akibatnya kondisi organ tubuh pun bereaksi yang menimbulkan munculnya penyakit pasca Lebaran. Hal itu bisa terlihat dari masyarakat yang terpaksa harus berobat baik ke puskesmas maupun rumah sakit. Biasanya hal itu terjadi pada minggu pertama setelah Lebaran. Sebagian mengelukan adanya infeksi saluran pernapasan atas, ada juga gangguan perut hingga penyakit berat seperti stroke. Pada umumnya penyakit itu muncul karena seseorang kelelahan.

Bisa jadi salah satunya karena perjalanan pulang ke kampung halaman menjelang Lebaran yang sangat melelahkan. Pada keadaan kelelahan karena kurang tidur atau saat perjalanan masih melakukan ibadah puasa hal inilah yang bisa menurunkan daya tahan tubuh sehingga seseorang mudah sakit. Penyakit akibat kelelahan ini juga bisa dialami oleh orang-orang yang tidak mudik tetapi ditinggal mudik pengurus rumah tangganya.

Ketiadaan pembantu rumah tangga juga membuat banyak orang memilih membeli makanan di luar atau mengonsumsi makanan siap saji. Karena itulah, penyakit seputar gangguan perut, seperti sakit maag, tifus, atau diare kerap mendominasi ruang pemeriksaan dokter. Agar tubuh tetap sehat setelah Lebaran, menjaga kebugaran tubuh perlu diperhatikan.

Cukupi kebutuhan tidur Anda agar stamina terus terjaga. Utamakan konsumsi makanan bergizi, seperti buah dan sayur, di sela hidangan yang bersantan atau daging. Di pagi hari sebelum beraktivitas, lakukan peregangan ringan. Bila perlu, konsumsi suplemen vitamin.

Baca Juga :  Tips Memilih Jam Tangan Cowok Agar Penampilan Maksimal
Tags: Kesehatan
Share3Tweet2SendShareShareScan

Related Posts

buang air besar BAB

Penyebab BAB Berdarah

01/02/2021
sakit perut usus buntu

Beberapa Kebiasaan Buruk yang Bisa Menjadi Penyebab Usus Buntu

29/08/2020
kamar jorok

Inilah 5 Kebiasaan Unik Baik Untuk Kesehatan yang Sering dilakukan Orang Tanpa Disadari

11/07/2020
masuk angin

Tips Mengatasi Masuk Angin dengan Cara Pintar

12/04/2020
blackmores multivitamin

Manfaat Vitamin Bagi Kesehatan Tubuh

01/04/2020
daun jambu biji

Manfaat Ekstrak Daun Jambu Biji untuk Kesehatan

03/12/2019
Minuman Bir

Mengapa Anda Harus Berhenti Mengonsumsi Bir ?

22/09/2019
luka bekas operasi

Memiliki Luka Bekas Operasi? Hilangkan Lebih Cepat dengan Cara Pintar Ini!

26/03/2019
Load More

PILIHAN PEMBACA

  • 10 Artis Panas Jepang dengan Payudara Besar

    916 shares
    Share 366 Tweet 229
  • Misteri Pohon-Pohon Yang Bisa Memakan Manusia

    80 shares
    Share 32 Tweet 20
  • Bacaan Doa Qunut Nazilah Dan Artinya Yang Bisa Diamalkan Untuk Menambah Pahala

    27 shares
    Share 11 Tweet 7
  • Kumpulan Foto SPG Seksi

    161 shares
    Share 64 Tweet 40
  • 5 Negara Yang Memiliki Jam Kerja Terlama di Dunia

    24 shares
    Share 10 Tweet 6
  • 6 Penyebab Kerusakan Memori Manusia

    48 shares
    Share 19 Tweet 12

ARTIKEL TERBARU

ROG Zephyrus Duo 16

ROG Zephyrus Duo 16, Laptop Terbaik untuk Gaming, Streaming, dan Content Creation

June 21, 2022
Jam tangan cowok

Tips Memilih Jam Tangan Cowok Agar Penampilan Maksimal

June 3, 2022
iklan reklame

Tips Menyusun Iklan yang Baik Agar Audiens Lebih Tertarik

May 27, 2022
anak dan orang tua

LingoAce: Investasi Terbaik Orang Tua untuk Anak

May 9, 2022
copywriting

5 Tips Membuat Copywriting yang Baik dan Menarik

April 29, 2022

JANGAN LEWATKAN !

Tahukah Kamu ?

4 Fakta Unik Tentang Operasi Pembesaran Payudara

02 May
Special

Cari Tahu Keuntungan Rental Genset bagi Perusahaanmu

02 Nov
Ladies

6 Model Jepang Paling Seksi

22 Sep
Aneh

Phobia Aneh, Pria ini Muntah Melihat Kim Kardashian

16 May

Temukan kami di Sosial Media :

Facebook Twitter Youtube RSS

Recent Update

  • ROG Zephyrus Duo 16, Laptop Terbaik untuk Gaming, Streaming, dan Content Creation
  • Tips Memilih Jam Tangan Cowok Agar Penampilan Maksimal
  • Tips Menyusun Iklan yang Baik Agar Audiens Lebih Tertarik

Knowledge and Inspiration

AndaiKata adalah website tentang inspirasi dan pengetahuan untuk menambah wawasan bagi kita semua

  • Beranda
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Pasang Iklan
  • Kebijakan Pemasangan Iklan

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

No Result
View All Result
  • Aneh
  • Art
  • Cerita
  • Dunia
  • Extrim
  • Fenomena
  • Inovasi
  • Investigasi
  • Kata Zodiak
  • Khas
  • Ladies
  • Misteri
  • Nasional
  • Photo
  • Riwayat
  • Special
  • Sudut Pandang
  • Supranatural
  • Tahukah Kamu ?
  • Tempat
  • Tips
  • Unik
  • Video

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Posting....