• Photo
  • Video
  • Cerita
  • Whats New
  • Populerhot
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration
No Result
View All Result
Home Tahukah Kamu ?

Waspada, 7 Kondisi Tubuh ini Dapat Pengaruhi Daya Ingat Kamu

Amel Widya by Amel Widya
5 years ago
in Tahukah Kamu ?
3 min read


Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WhatsappBagikan ke TelegramBagikan ke LineQR Code

Pernahkan anda lupa tempat meletakkan sebuah barang? Atau lupa dengan nama seseorang yang pernah berkenalan sebelumnya? Itu merupakan salah satu gejala bahwa kemampuan mengingat anda sudah mulai mengalami penurunan. Berkurangnya daya ingat atau kepikunan biasanya sering dialami oleh orang yang telah lanjut usia. Akan tetapi, belakangan ini tidak jarang berkurangnya kemampuan mengingat juga menyerang kaum yang berusia muda.

ingatan pikiran
nisrina.co.id

Banyak orang yang kemudian mengkhawatirkan kemampuan mengingat mereka. Umumnya, mereka takut terserang penyakit gangguan memori yang biasa disebut Alzheimer. Terlebih lagi orang-orang yang sulit berkonsentrasi di tempat kerja, suka lupa nama dan tempat meletakkan barang. Namun ternyata anda bisa mengetahui gejala-gejala berkurangannya kemampuan mengingat dari kondisi tubuh anda saat ini. Berikut ini adalah 7 kondisi tubuh yang dapat mempengaruhi daya ingat.

Baca Juga Artikel Terkait

buang air besar BAB

Penyebab BAB Berdarah

01 Feb 2021
sakit perut usus buntu

Beberapa Kebiasaan Buruk yang Bisa Menjadi Penyebab Usus Buntu

29 Aug 2020
Load More

1. Perimenopause

menopause
intisari-online.com

Ketika seorang wanita mengalami perimenopause atau masa transisi menuju menopause, maka kadar hormon estrogen dalam tubuh wanita tersebut berfluktuasi, kadang meningkat drastis dan juga sebaliknya. Hal ini dapat menyebabkan beberapa gejala yang akan dialami tubuh berupa serangan panas dan gangguan tidur.

Selain dapat mengakibatkan dua hal tersebut, ternyata fluktuasi ini juga dapat mengakibatkan gangguan daya ingat. Gangguan ini bisa membuat seseorang sulit mengingat informasi yang disampaikan orang lain dan sulit fokus terhadap suatu hal yang sedang dikerjakan. Namun, gangguan memori jenis ini hanya bersifat sementara saja. Ketika sudah memasuki masa menopause maka hormon akan kembali stabil. Hal ini membuat gejala sulit mengingat akan menghilang.

2. Kurang Tidur

kurang tidur
topik9.com

Ternyata berkurangnya kemampuan dalam mengingat juga dipengaruhi oleh kurang tidur dan kesulitan tidur atau yang biasa disebut insomnia. Tidur malam ternyata sangat penting bagi berfungsinya ingatan kita. Penelitian menunjukkan bahwa dibutuhkan setidaknya 6 jam tidur agar daya ingat dapat berfungsi pada skala maksimumnya.

Inilah yang kemudian menyebabkan kita tidak boleh mengabaikan persyaratan untuk tidur pada malam hari. Tujuannya adalah agar kemampuan daya ingat kita tetap terjaga dan dapat menjalankan aktivitas setiap harinya dengan lebih baik lagi.

3. Stres

stress

Stres dapat dialami oleh siapa saja dan disebabkan oleh apa saja. Terkadang dikarenakan sedang mengalami stres ini membuat seseorang menjadi susah tidur dan tidak berkonsentrasi dalam menjalankan aktivitasnya. Apabila stres yang dialami hanya bersifat sementara maka fungsi otak kita akan segera kembali dalam keadaan normal. Namun sebaliknya, apabila stres yang dialami dalam tempo berkepanjangan maka akan mengakibatkan rusaknya bagian hipocampus yang membuat kita berisiko terserang Alzheimer.

Baca Juga :  Penyebab BAB Berdarah

4. Depresi

depresi
psikologid.com

Depresi menjadi salah satu penyebab melemahnya kemampuan mengingat seseorang. Gejala ini dapat dialami oleh siapa saja dan semua usia. Ada begitu banyak hal yang dapat menyebababkan seseorang mengalami depresi. Misalnya saja kehilangan seseorang yang dicintai dan peristiwa-peristiwa lainnya yang menyayat hati. Kejadian-kejadian tersebut biasanya disertai dengan depresi yang kemudian meyebabkan berkurangnya daya ingat. Dalam kasus ini, perlu adanya penanganan medis dan psikiater yang berkualitas. Selain itu, diperlukan juga untuk mengkonsumsi obat depresi yang tepat agar dapat kembali memulihkan kemampuan daya ingat.

5. Diabetes

diabetes
cnn.com

Diabetes menjadi salah satu penyakit yang ditakuti oleh banyak orang. Penyakit yang satu ini dapat disebabkan oleh berbagai sebab, salah satunya tidak terkontrolnya pola makan dan kurangnya gaya hidup sehat. Banyak orang yang sudah mengidap penyakit ini tidak mengobati diabetesnya dengan baik. Kegagalan vaskular yang terus berlanjut pada diabetes inii apabila tidak diatasi secara efektif maka akan berdampak pada menurunnya daya ingat. Untuk itu, sangat diperlukan pengobatan yang tepat serta pengendalian terhadap diabetes agar meningkatkan kembali daya ingat.

6. Kehamilan

ibu hamil
medianita.com

Dalam masa mengandung selama 9 bulan, seorang wanita mengalami fluktuasi hormonal di dalam tubuhnya. Fluktuasi ini ternyata dapat berpengaruh terhadap kondisi mental si ibu yang tengah mengandung buah hatinya. Salah satu akibat dari fluktuasi hormonal saat mengandung adalah berkurangnya kemampuan mengingat. Seringkali momen yang paling sering terlupa adalah ketika proses persalinan. Mungkin ini merupakan mekanisme biologi agar rasa sakit saat melahirkan dapat dilupakan dengan cepat. Dengan demikian, makan sesakit apapun ketika melahirkan, si ibu tidak akan trauma apabila kelak mengandung lagi.

7. Terapi Kanker

kemoterapi terapi kanker
deherba.com

Penderita kanker biasanya melakukan kemoterapi serta radiasi untuk pengobatan penyakitnya tersebut. Namun, ternyata jenis pengobatan ini berpengaruh ke bagian otak yang kemudian dapat menimbulkan gejala seperti Alzheimer. Kondisi seperti ini juga sering disebut dengan istilah “kemo otak”. Gejala ini dapat menghilang setelah melakukan selesai melakukan terapi pada sebagian pasien, namun tidak menutup kemungkinan gejala ini akan menetap yang membuat si pasien mengalami penurunan daya ingatnya.

Itulah 7 kondisi tubuh yang ternyata dapat mempengaruhi kemampuan mengingat. Selain ketujuh hal tersebut ternyata ganguaan daya ingat juga dapat kita alami karena hipotiroid, kekurangan vitamin dan mineral, interaksi obat, trauma pada kepala serta penyakit pembuluh darah. Untuk itu, kita harus lebih berhati-hati di dalam menjaga pola makan serta harus memperhatikan pola hidup sehat sebagaimana mestinya. Agar kemampuan mengingat kita tetap baik kita usia kita sudah menua.

Tags: OtakTubuh
Share2Tweet2SendShareShareScan

Related Posts

lekungan bibir atas

Tahukah Kamu? Apa Fungsi Lekukan di Bagian Tengah Bibir Atas

23/03/2017
lesung pantat

Jika Punya Dua Lubang ini di Bawah Punggung Berarti Kamu Spesial ! Inilah Penjelasannya

22/03/2017
deja vecu

10 Fenomena Aneh yang Ada Dalam Otak

24/08/2016

Inilah yang Terjadi pada Tubuh Jika Tidak Makan dalam Waktu yang Lama

26/05/2016
buang air besar

Tanpa Kita Sadari, Inilah Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Air

25/05/2016

Inilah Alasan Tubuh Kamu Merinding saat Mendengar Derit Goresan Kuku di Papan Tulis

16/10/2015

Inilah Jam-jam Terbaik untuk Otak Agar Berpikir Optimal

09/10/2015

Cek disini !!! 90 Arti Kedutan Pada Tubuh

05/10/2015
Load More

PILIHAN PEMBACA

  • 10 Artis Panas Jepang dengan Payudara Besar

    189 shares
    Share 76 Tweet 47
  • Inilah 10 Artis JAV Tercantik

    264 shares
    Share 106 Tweet 66
  • 15 Artis Asia Berpayudara Besar

    144 shares
    Share 58 Tweet 36
  • Foto-foto Hot Zahra Jasmine

    109 shares
    Share 44 Tweet 27
  • 10 Artis Jepang Paling Seksi dan Hot !

    72 shares
    Share 29 Tweet 18
  • 10 Foto Hot Artis Bollywood

    35 shares
    Share 14 Tweet 9

ARTIKEL TERBARU

Xiaomi MI 10T Pro

Review Xiaomi MI 10T Pro

February 10, 2021
membaca buku dongeng

Manfaat Buku Cerita Berbahasa Inggris

February 1, 2021
buang air besar BAB

Penyebab BAB Berdarah

February 1, 2021
belajar cyber

Digital Education Alternatif Belajar Terbaik di Masa Pandemi

December 21, 2020
asuransi kecelakaan

Inilah Pentingnya Asuransi Kecelakaan Diri

December 19, 2020

JANGAN LEWATKAN !

Tahukah Kamu ?

Softdrink Beresiko Rusak Saraf Nadi Dibelakang Mata Anak

25 Aug
Nasional

Sejumlah Perlawanan Rakyat dalam Merebut Kemerdekaan Indonesia

16 Aug
Tahukah Kamu ?

Manfaat Kesehatan Dari Donor Darah

09 Aug
Tips

5 Posisi Seks Terbaru, Wajib Kamu Coba

26 Jun

Temukan kami di Sosial Media :

Facebook Twitter Youtube RSS

Recent Update

  • Review Xiaomi MI 10T Pro
  • Manfaat Buku Cerita Berbahasa Inggris
  • Penyebab BAB Berdarah
AndaiKata.com | Knowledge and Inspiration

Knowledge and Inspiration

AndaiKata adalah website tentang inspirasi dan pengetahuan untuk menambah wawasan bagi kita semua

  • Beranda
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Pasang Iklan
  • Kebijakan Pemasangan Iklan

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

No Result
View All Result
  • Aneh
  • Art
  • Cerita
  • Dunia
  • Extrim
  • Fenomena
  • Inovasi
  • Investigasi
  • Kata Zodiak
  • Khas
  • Ladies
  • Misteri
  • Nasional
  • Photo
  • Riwayat
  • Special
  • Sudut Pandang
  • Supranatural
  • Tahukah Kamu ?
  • Tempat
  • Tips
  • Unik
  • Video

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In