• Photo
  • Video
  • Cerita
  • Whats New
  • Populerhot
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
Home Tips

Hindari Minum Es Campur Saat Buka Puasa

Wanwan Max by Wanwan Max
9 years ago
in Tips
1 min read
Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WhatsappBagikan ke TelegramBagikan ke LineQR Code

Sebaiknya, hindari kenikmatan sesaat dengan meminum minuman dingin saat berbuka puasa. Sebab air dingin yang masuk ke dalam perut setelah sekitar 14 jam tidak dimasuki makanan, akan membuat perut terkejut.


Berikut tips berbuka puasa yang baik:

  • Saat adzan magrib berkumandang, awali meminum air hangat dan manis misalnya teh manis. Hindari minuman dingin karena lambung akan kaget, akibatnya banyak mengeluarkan gas.
  • Selanjutnya, santaplah buah-buahan seperti kurma atau buah-buahan yang tidak dimasak. Makanan yang manis diyakini akan lebih mudah diserap tubuh dan mampu mengembalikan stamina tubuh relatif cepat. Bisa juga disertai makanan lain, namun jangan sampai kekenyangan.
  • Sebaiknya tidak dulu menyantap hidangan utama seperti nasi.
  • Setelah melaksanakan salat maghrib, baru anda makan menu utama dengan porsi secukupnya sesuai kemampuan perut. Sunahnya, memang berhenti sebelum kenyang, seperti yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW dalam setiap makan.
  • Makan hidangan utama selesai, istirahatlah sebentar sambil menunggu salat isya dan tarawih.
  • Usai tarawih, kalau belum makan-makanan utama, saatnya anda menyantap nasi. Kalau yang sudah makan santapan utama, usai tarawih juga baik tidak ada salahnya menyantap makanan ringan meski jangan berlebihan.
  • Sangat penting diperhatikan, pilihlah makanan yang bergizi tinggi, kaya serat, vitamin dan mineral seperti buah-buahan. Menu makan sesuaikan dengan uang dapur Anda.

 

@andaikatacom

Baca Juga Artikel Terkait

makanan rendah karbohidrat dan gula

Daftar Makanan Rendah Karbohidrat dan Gula Membantu Berat Badanmu agar Ideal

07 Dec 2022
cryptocurrency

Biar Gak Rugi Inilah 7 Rekomendasi Kripto Terbaik Untuk Anda

04 Sep 2022
Load More
Tags: Puasa
Share3Tweet2SendShareShareScan

Related Posts

marhaban ya ramadhan

Jadwal Puasa Hari ini

11/05/2020

Rahasia, Hikmah, dan Keutamaan Puasa Arafah di Bulan Dzulhijjah

09/09/2016

Tahukah Kamu? Ternyata Ada 20 Mukjizat Puasa bagi Kesehatan Manusia

27/06/2016

Kentut di Dalam Air Membatalkan Puasa? Inilah Jawabannya

25/06/2016

Luar Biasa, Ternyata Puasa Bisa Kurangi Risiko Pikun !

22/06/2016

Keutamaan Puasa Arafah, Puasa Sehari Sebelum Lebaran Idul Adha

22/09/2015

Manfaat dan Tata Cara Puasa Setelah Ramadhan (Puasa Syawal)

19/07/2015

10 Tips Agar Puasa Tetap Fit

20/07/2014
Load More

PILIHAN PEMBACA

  • 6 Kehebohan saat Payudara Artis-artis Indonesia ini Dipegang

    141 shares
    Share 56 Tweet 35
  • Cara Uji Makanan Berbahan Pengawet

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Apakah Suara Terompet Misterius dari Langit Adalah Terompet Sangkakala Milik Malaikat Isrofil ?

    37 shares
    Share 15 Tweet 9
  • 10 Hadiah Ulang Tahun Yang Cocok Untuk Cewek

    26 shares
    Share 10 Tweet 7
  • Foto Cewek Cantik dari Berbagai Daerah di Indonesia, Kamu Suka yang Mana ?

    170 shares
    Share 68 Tweet 43
  • 5 Zodiak ini Ternyata Mudah Jatuh Cinta pada Pandangan Pertama

    55 shares
    Share 22 Tweet 14

ARTIKEL TERBARU

harga toyota raize

Rekomendasi Harga Toyota Raize Termurah

May 26, 2023
Collagen drink review

Collagen Drink Review – Serba Serbi Fitclair Collagen Drink yang Harus Kamu Tahu

May 5, 2023
motor kopling

Ciri-ciri Kampas Kopling Motor Habis, Rasakan Gejalanya

March 12, 2023
produsen galon

Ini Dia Produsen Galon Terbaik di Indonesia

January 6, 2023
makanan rendah karbohidrat dan gula

Daftar Makanan Rendah Karbohidrat dan Gula Membantu Berat Badanmu agar Ideal

December 7, 2022

JANGAN LEWATKAN !

Misteri

Misteri dan Kisah Air yang Membuat Umur Panjang, Ainul Hayat

08 Oct
Tahukah Kamu ?

Cara Kerja Genset

17 Jan
Sudut Pandang

Inilah 18 Peristiwa Besar Terjadi di Bulan Ramadhan

02 Jul
Tips

Kiat Hindari Tertular Radang Tenggorokan Saat Naik MRT

23 May

Temukan kami di Sosial Media :

Facebook Twitter Youtube RSS

Recent Update

  • Rekomendasi Harga Toyota Raize Termurah
  • Collagen Drink Review – Serba Serbi Fitclair Collagen Drink yang Harus Kamu Tahu
  • Ciri-ciri Kampas Kopling Motor Habis, Rasakan Gejalanya

Knowledge and Inspiration

AndaiKata adalah website tentang inspirasi dan pengetahuan untuk menambah wawasan bagi kita semua

  • Beranda
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Pasang Iklan
  • Kebijakan Pemasangan Iklan

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

No Result
View All Result
  • Aneh
  • Art
  • Cerita
  • Dunia
  • Extrim
  • Fenomena
  • Inovasi
  • Investigasi
  • Kata Zodiak
  • Khas
  • Ladies
  • Misteri
  • Nasional
  • Photo
  • Riwayat
  • Special
  • Sudut Pandang
  • Supranatural
  • Tahukah Kamu ?
  • Tempat
  • Tips
  • Unik
  • Video

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In