• Photo
  • Video
  • Cerita
  • Whats New
  • Populerhot
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
Home Dunia

5 Tips Mudik Lebaran

Wanwan Max by Wanwan Max
9 years ago
in Dunia
2 min read
Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WhatsappBagikan ke TelegramBagikan ke LineQR Code

Mudik sudah menjadi tradisi tahunan setiap kali menjelang lebaran. Meski identik dengan kemacetan panjang dan rasa lelah, tetap saja perjalanan ini ditempuh demi dapat berkumpul bareng keluarga.

Baca Juga Artikel Terkait

ekonomi keuangan

Berita Fortune Indonesia : Media Bisnis dan Ekonomi Hari Ini

27 Oct 2021
prabowosandi

Tanggapan BPN Prabowo – Sandi Tentang Tantangan Untuk Terbuka Dalam Real Count

05 May 2019
Load More

Agar perjalanan mudik berjalan lancar, fisik juga perlu disiapkan. Lakukan olahraga untuk melatih tubuh lebih bugar dan tidak cepat lelah.

Selain persiapan tersebut, untuk meminimalkan kelelahan saat mudik, perhatikan beberapa hal berikut :

Istirahat cukup
Bagi kalian yang membawa kendaraan sendiri, persiapkan fisik dengan istirahat cukup. Bukan hanya itu, mengingat waktu sampai ke tempat tujuan tak dapat di prediksi, sebaiknya ada beberapa anggota keluarga yang siap membawa kendaraan secara bergantian.

Manfaatkan tempat istirahat
Manfaatkan tempat istirahat untuk sekadar melonggarkan otot-otot yang tegang. Kalian juga dapat melakukan olahraga kecil gerakan relaksasi, terutama di bagian kaki, tangan, dan leher. Bila tempat peristirahatan menyediakan toilet, jangan menunda buang air untuk menghindari infeksi saluran kemih.

Bekal makanan
Usahakan tidak membeli makanan dan minuman di pinggir jalan yang terkontaminasi debu dan kotoran. Para pemudik dianjurkan untuk membekali diri dengan membawa makanan kering. Akan tetapi, kalau tetap ingin membawa bekal makanan basah (nasi dan lauk-pauk), sebaiknya tak dikonsumsi kurang dari 6-8 jam setelah pembuatan.

Sediakan obat
Jangan lupa membawa obat-obatan sederhana, seperti obat anti diare, sakit kepala, anti alergi, obat mag, dan anti mual dan muntah khususnya untuk mencegah mabuk perjalanan.

Bagi penderita penyakit tertentu, seperti hipertensi, diabetes, asma, kolesterol tinggi, dan asam urat sertakan juga obat-obatan yang rutin dikonsumsi.

Waktu mudik
Bagi para pemudik yang tetap ingin menjalankan ibadah puasa, diusahakan agar perjalanan dilakukan usai berbuka atau malam hari. Selain suhu udara yang lebih dingin, jalur perjalanan juga terasa lebih lengang.

Share3Tweet2SendShareShareScan

Related Posts

produsen galon

Ini Dia Produsen Galon Terbaik di Indonesia

06/01/2023
makanan rendah karbohidrat dan gula

Daftar Makanan Rendah Karbohidrat dan Gula Membantu Berat Badanmu agar Ideal

07/12/2022
cryptocurrency

Biar Gak Rugi Inilah 7 Rekomendasi Kripto Terbaik Untuk Anda

04/09/2022
kredit mobil bekas

3 Keuntungan Kredit Mobil Bekas

01/09/2022
mobil baru murah

6 Langkah Mudah Mendapatkan Mobil Baru Murah

18/07/2022
ROG Zephyrus Duo 16

ROG Zephyrus Duo 16, Laptop Terbaik untuk Gaming, Streaming, dan Content Creation

21/06/2022
Jam tangan cowok

Tips Memilih Jam Tangan Cowok Agar Penampilan Maksimal

03/06/2022
iklan reklame

Tips Menyusun Iklan yang Baik Agar Audiens Lebih Tertarik

27/05/2022
Load More

PILIHAN PEMBACA

  • ki ageng slamet new pallapa

    Punya Penyanyi yang Berkualitas, Berapa Tarif Orkes OM New Pallapa ?

    24 shares
    Share 10 Tweet 6
  • Paru-Paru Buatan Pertama Yang Dikembangkan di Laboratorium

    13 shares
    Share 5 Tweet 3
  • Tanpa Pengaman, 2 pria taklukkan bangunan tertinggi ke-2 dunia

    16 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Kisaran Harga Mobil Baru Toyota di Jakarta Timur yang Terbaru dan Terlengkap

    21 shares
    Share 8 Tweet 5
  • Mengapa Anda Perlu Mengajarkan Anak-anak Bahasa Inggris Sejak Kecil

    15 shares
    Share 6 Tweet 4
  • 8 Wisata di Pacitan yang Wajib Dikunjungi saat Akhir Pekan

    14 shares
    Share 6 Tweet 4

ARTIKEL TERBARU

produsen galon

Ini Dia Produsen Galon Terbaik di Indonesia

January 6, 2023
makanan rendah karbohidrat dan gula

Daftar Makanan Rendah Karbohidrat dan Gula Membantu Berat Badanmu agar Ideal

December 7, 2022
cryptocurrency

Biar Gak Rugi Inilah 7 Rekomendasi Kripto Terbaik Untuk Anda

September 4, 2022
kredit mobil bekas

3 Keuntungan Kredit Mobil Bekas

September 1, 2022
mobil baru murah

6 Langkah Mudah Mendapatkan Mobil Baru Murah

July 18, 2022

JANGAN LEWATKAN !

Inovasi

Ini Dia Penyakit yang Bisa Disembuhkan dengan Bercinta

03 May
Tempat

Guweh Pote, Satu-satunya Kolam Renang di Dunia yang Dikelilingi Bukit Kapur yang Mempesona

01 Mar
Special

Inilah Fitur-fitur Unggulan Tablet Canggih Samsung Galaxy Tab A 2016 With S-Pen

02 Dec
Tempat

Pesona di Balik Keangkeran Pulau Nusa Kambangan

07 Jun

Temukan kami di Sosial Media :

Facebook Twitter Youtube RSS

Recent Update

  • Ini Dia Produsen Galon Terbaik di Indonesia
  • Daftar Makanan Rendah Karbohidrat dan Gula Membantu Berat Badanmu agar Ideal
  • Biar Gak Rugi Inilah 7 Rekomendasi Kripto Terbaik Untuk Anda

Knowledge and Inspiration

AndaiKata adalah website tentang inspirasi dan pengetahuan untuk menambah wawasan bagi kita semua

  • Beranda
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Pasang Iklan
  • Kebijakan Pemasangan Iklan

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

No Result
View All Result
  • Aneh
  • Art
  • Cerita
  • Dunia
  • Extrim
  • Fenomena
  • Inovasi
  • Investigasi
  • Kata Zodiak
  • Khas
  • Ladies
  • Misteri
  • Nasional
  • Photo
  • Riwayat
  • Special
  • Sudut Pandang
  • Supranatural
  • Tahukah Kamu ?
  • Tempat
  • Tips
  • Unik
  • Video

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In