• Photo
  • Video
  • Cerita
  • Whats New
  • Populerhot
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
  • Login
Dark Mode
No Result
View All Result
Home Tips

Hindari Minum Es Campur Saat Buka Puasa

Wanwan Max by Wanwan Max
11 years ago
in Tips
1 min read
Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WhatsappBagikan ke TelegramBagikan ke LineQR Code

Sebaiknya, hindari kenikmatan sesaat dengan meminum minuman dingin saat berbuka puasa. Sebab air dingin yang masuk ke dalam perut setelah sekitar 14 jam tidak dimasuki makanan, akan membuat perut terkejut.


Berikut tips berbuka puasa yang baik:

  • Saat adzan magrib berkumandang, awali meminum air hangat dan manis misalnya teh manis. Hindari minuman dingin karena lambung akan kaget, akibatnya banyak mengeluarkan gas.
  • Selanjutnya, santaplah buah-buahan seperti kurma atau buah-buahan yang tidak dimasak. Makanan yang manis diyakini akan lebih mudah diserap tubuh dan mampu mengembalikan stamina tubuh relatif cepat. Bisa juga disertai makanan lain, namun jangan sampai kekenyangan.
  • Sebaiknya tidak dulu menyantap hidangan utama seperti nasi.
  • Setelah melaksanakan salat maghrib, baru anda makan menu utama dengan porsi secukupnya sesuai kemampuan perut. Sunahnya, memang berhenti sebelum kenyang, seperti yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW dalam setiap makan.
  • Makan hidangan utama selesai, istirahatlah sebentar sambil menunggu salat isya dan tarawih.
  • Usai tarawih, kalau belum makan-makanan utama, saatnya anda menyantap nasi. Kalau yang sudah makan santapan utama, usai tarawih juga baik tidak ada salahnya menyantap makanan ringan meski jangan berlebihan.
  • Sangat penting diperhatikan, pilihlah makanan yang bergizi tinggi, kaya serat, vitamin dan mineral seperti buah-buahan. Menu makan sesuaikan dengan uang dapur Anda.

 

@andaikatacom

Baca Juga Artikel Terkait

Gate Valve

Cara Memilih Gate Valve Berkualitas untuk Proyek Industri Anda

05 Aug 2024
asuransi kesehatan

Ini Alasan Harus Punya Asuransi Kesehatan Rawat Jalan dan Rawat Inap

25 Jun 2024
Load More
Tags: Puasa
Share4Tweet3SendShareShareScan

Related Posts

marhaban ya ramadhan

Jadwal Puasa Hari ini

11/05/2020

Rahasia, Hikmah, dan Keutamaan Puasa Arafah di Bulan Dzulhijjah

09/09/2016

Tahukah Kamu? Ternyata Ada 20 Mukjizat Puasa bagi Kesehatan Manusia

27/06/2016

Kentut di Dalam Air Membatalkan Puasa? Inilah Jawabannya

25/06/2016

Luar Biasa, Ternyata Puasa Bisa Kurangi Risiko Pikun !

22/06/2016

Keutamaan Puasa Arafah, Puasa Sehari Sebelum Lebaran Idul Adha

22/09/2015

Manfaat dan Tata Cara Puasa Setelah Ramadhan (Puasa Syawal)

19/07/2015

10 Tips Agar Puasa Tetap Fit

20/07/2014
Load More

PILIHAN PEMBACA

  • Rumah Sepi, Kesempatan Emas Buat Ngelakuin Hal Ini Bareng Pacar!!

    315 shares
    Share 126 Tweet 79
  • Sebutan 6 Benua Berdasarkan Warna dan Alasannya

    420 shares
    Share 168 Tweet 105
  • Hidup Dengan 500 Boneka Setan

    18 shares
    Share 7 Tweet 5
  • Kisaran Harga Mobil Baru Toyota di Jakarta Timur yang Terbaru dan Terlengkap

    28 shares
    Share 11 Tweet 7
  • 10 Janji Pada Diri Sendiri yang Sepatutnya Kamu Tepati

    30 shares
    Share 12 Tweet 8
  • Misteri Pembangunan Piramida Mesir dalam Alquran

    15 shares
    Share 6 Tweet 4

ARTIKEL TERBARU

belajar bahasa inggris

Lebih dari Sekadar Kata Benda: Daftar Noun Unik yang Bikin Bahasa Inggrismu Lebih Kaya Bersama EF EFEKTA English for Adults

June 23, 2025
spiderman

Alasan di Balik Perpindahan PH Spiderman dan Panduan Urutan Nonton Film Spiderman

May 14, 2025
hotel murah

Daerah Jakarta yang Banyak Hotel Murah Bersama BookCabin

February 28, 2025
Gate Valve

Cara Memilih Gate Valve Berkualitas untuk Proyek Industri Anda

August 5, 2024
pafikabnabire

Peran dan Kontribusi Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Kabupaten Nabire

July 22, 2024

JANGAN LEWATKAN !

Tahukah Kamu ?

Inilah Jam-jam Terbaik untuk Otak Agar Berpikir Optimal

09 Oct
Tahukah Kamu ?

10 Tips Sukses Untuk Minta Naik Gaji

02 May
Tahukah Kamu ?

Istilah-istilah dalam Pemesanan Kamar Hotel

06 Jun
Khas

Jadwal Puasa Hari ini

11 May

Temukan kami di Sosial Media :

Facebook Twitter Youtube RSS

Recent Update

  • Lebih dari Sekadar Kata Benda: Daftar Noun Unik yang Bikin Bahasa Inggrismu Lebih Kaya Bersama EF EFEKTA English for Adults
  • Alasan di Balik Perpindahan PH Spiderman dan Panduan Urutan Nonton Film Spiderman
  • Daerah Jakarta yang Banyak Hotel Murah Bersama BookCabin

Knowledge and Inspiration

AndaiKata adalah website tentang inspirasi dan pengetahuan untuk menambah wawasan bagi kita semua

  • Beranda
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Pasang Iklan
  • Kebijakan Pemasangan Iklan

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

No Result
View All Result
  • Aneh
  • Art
  • Cerita
  • Dunia
  • Extrim
  • Fenomena
  • Inovasi
  • Investigasi
  • Kata Zodiak
  • Khas
  • Ladies
  • Misteri
  • Nasional
  • Photo
  • Riwayat
  • Special
  • Sudut Pandang
  • Supranatural
  • Tahukah Kamu ?
  • Tempat
  • Tips
  • Unik
  • Video

© 2012-2020 | AndaiKata is a member of Kalges Media.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In